Ai trecut de 45 de ani? Motivul pentru care nu mai dormi ca inainte. Explicatia unui psiholog

publicat 2026-06-02 10:15:23 (Mediafax)

Dupa 45 de ani, multi oameni observa ca adorm mai devreme si se trezesc mult mai devreme decat inainte. Psihologul specializat in somn Nuria Roure spune ca fenomenul tine de ritmul circadian si de melatonina si ca ignorarea acestei schimbari poate afecta semnificativ calitatea odihnei.

Sursa: Mediafax • Citește articolul complet →

Alte stiri de la Mediafax:

Seful Statului Major al Apararii, generalul Gheorghita Vlad, audiat la DNA | Surse: el ar fi intervenit pentru ca fiica gen. Mihai Somordolea (de la Cotroceni) sa fie angajata in Armata | Fost secretar al CSAT, Somordolea a fost deja pus sub acuzare. Presedintele l-a trecut in rezerva
Planteaza aceasta floare langa rosii si vei tine daunatorii la distanta
Cel mai lung arbore genealogic cunoscut are 80 de generatii si se intinde pe 3.000 de ani
Report de peste 5,48 milioane de euro la Loto 6/49. Joi au loc noi trageri organizate de Loteria Romana
Valurile de caldura cresc riscul de nasteri premature in Europa, arata un studiu
Hackerii au pacalit chatbotul Meta AI si au spart conturi populare de Instagram
Taifunul Jangmi loveste sudul Japoniei. Avertisment pentru romanii care calatoresc in zona
Serbia refuza Uniunea Europeana din cauza rusilor
Experti din opt state europene dezbat la Bucuresti impactul GDPR asupra accesului la arhivele comunismului
Taxiurile fara sofer ajung in Europa. Uber pregateste primele teste in Germania
Cum sa iti extinzi gratuit colectia de plante. Sfatul expertilor pentru gradinari in luna iunie
Piata imobiliara din Romania a crescut in mai 2026. Peste 50.000 de imobile au fost vandute, cele mai multe in Bucuresti si Ilfov
Seful Statului Major al Apararii, generalul Gheorghita Vlad, audiat de procurorii DNA | Surse judiciare: dosarul se refera la fapte de abuz in serviciu si trafic de influenta
Hidroelectrica isi numeste conducerea executiva. Iulius-Dan Plaveti preia conducerea Directoratului
Estonia isi intareste granita cu Rusia: primele sisteme fixe antidrona au fost instalate

EMAG

aspen kids inter con notre salariul minim pe economie consiliul consultativ bocan copii la scoala tanara de 25 de ani f of t tv wo impact developer plec slabire campanie de constientizare omv petrom cucos chimisliu descoperire soc baza de date inel cu diamant legume world euroins fifa a intercity anchetati consultanta succeed ipas carucioare nu am timp delo gente de te the enrique de e cuba ciuhulescu manuel al trend a ice fo omro administratia liverpool es de stea chibzuiti accident tragic zona d anrsps mi 10