Retelele sociale promoveaza sprintul ca fiind antrenamentul suprem pentru arderea grasimilor. Expertii spun ca lucrurile sunt mai nuantate, dar cercetarile arata ca acest exercitiu de intensitate ridicata ofera beneficii surprinzatoare pentru inima, muschi si chiar creier. Sprintul a devenit foarte popular in mediul online, iar cercetarile confirma acest lucru. Sprinturile scurte si intense ofera beneficii […]The post Antrenamentul de un minut care va poate schimba viata. E fantastic... ...continuare.

Un studiu publicat pe recent in Nature Human Behavior, realizat de cercetatori de la Boston College si University College Dublin, arata ca o saptamana de lucru de patru zile fara reducerea salariului imbunatateste semnificativ sanatatea fizica si mentala, satisfactia la locul de munca si performanta angajatilor. Impactul global Studiul, care a implicat 141 de companii […]The post Cea mai benefica solutie atat pentru angajati, cat si pentru angajatori: saptamana de lucru de patru zile.... ...continuare.

Popularitatea exploziva a papusii Labubu a transformat-o intr-un fenomen international, dar si intr-o tinta predilecta pentru falsificatori. Piata inundata de fakeuri In ultimele luni, piata a fost inundata de copii aproape identice - numite ironic "Lafufu" - care imita fidel aspectul originalelor, de la ambalaje si coduri QR, pana la textura si detalii de fabricatie. […]The post Ghid anti-teapa. Cum recunosti o Labubu autentica printre imitatiile tot mai bune appeared first on Puterea.ro. ...continuare.

Vicepremierul Dragos Anastasiu a recunoscut plata mitei unei inspectoare ANAF pe o perioada de opt ani, fapt care a atras reactii vehemente din partea societatii civile, opozitiei politice si mass-media. Pentru a intelege pe deplin impactul acestui caz, este necesara o evaluare echilibrata a punctelor forte si vulnerabilitatilor, dar si a potentialelor oportunitati si amenintari. […]The post Mita de opt ani si ceasul tic-tac al guvernului: ce se va intampla? appeared first on Puterea.ro. ...continuare.

Romania a fost lovita in weekend de fenomene meteo extreme, care au provocat victime si pagube semnificative. In timp ce sudul si estul tarii s-au confruntat cu temperaturi resimtite de 48 de grade Celsius, vestul si nordul au fost afectate de furtuni violente, cu urmari dramatice. Victima la Suceava, in timpul unei competitii montane Un […]The post Romania, lovita de haosul meteo: un mort, zeci de raniti si distrugeri in serie. appeared first on Puterea.ro. ...continuare.

Romania se confrunta duminica cu un nou episod de canicula severa, care afecteaza jumatate din teritoriu. Administratia Nationala de Meteorologie (ANM) a emis avertizari cod rosu, portocaliu si galben de temperaturi extreme, valabile in intervalul 27 iulie, ora 10.00 - 28 iulie, ora 10.00. Cod rosu in Capitala si cinci judete Cele mai severe conditii […]The post Cod rosu de canicula in Bucuresti si cinci judete. Jumatate de tara sub avertizari de caldura extrema appeared first on... ...continuare.

Cetatea dacica Banita, monument UNESCO de peste 20 de ani, este o comoara dacica ce a devenit practic inaccesibila turistilor din cauza lipsei infrastructurii si a riscurilor majore de pe traseu. In schimb, Cheile Banitei, aflate in apropiere, sunt o alternativa spectaculoasa si sigura, perfecta pentru o aventura in natura fara pericole. O comoara dacica pe […]The post Locul spectaculos din inima Transilvaniei care ascunde o adevarata comoara dacica. Nimeni nu poate ajunge la ea... ...continuare.

Pisicile au cucerit inimile romanilor. Tara noastra ocupa primul loc in Uniunea Europeana la detinerea de pisici. Potrivit unei analize realizate pentru anul 2023, 48% dintre gospodariile din tara au cel putin o pisica - un procent care ne plaseaza deasupra Poloniei si Letoniei si ne confirma statutul de cei mai mari iubitori de pisici […]The post Romania, patria pisicilor: aproape jumatate din gospodarii au cel putin una appeared first on Puterea.ro. ...continuare.

Asistenta oferita de moase, care include ingrijirea prenatala, asistarea la nastere si ingrijirea postpartum in spitale si centre de nastere poate reduce rata mortalitatii, spun oamenii de stiinta. Mai mult, ajutorul moaselor poate sa reduca si numarul nasterilor premature si al copiilor cu greutate mica la nastere, si poate reduce interventiile, cum ar fi cezarianele, […]The post Renaste una dintre cele mai vechi forme de ingrijire medicala. Moasele revin in forta. Ce spune OMS... ...continuare.

Vara poate fi un anotimp dificil pentru plante, mai ales cand temperaturile trec constant de 35°C. Soarele arzator, solul uscat si lipsa ploilor pun la incercare rezistenta florilor, dar si rabdarea gradinarilor. Din fericire, natura are solutii. Exista flori care rezista la soare si chiar infloresc spectaculos in cele mai fierbinti luni ale anului. Flori […]The post Flori care rezista la soare si la canicula. Idei pentru o gradina frumoasa in mijlocul verii appeared first on Puterea.ro. ...continuare.