Viteza cu care adormi poate trada o problema grava de sanatate. Semnalul pe care multi il ignora

publicat 2026-06-28 19:15:13 (Jurnalul-National)

Majoritatea oamenilor ar trebui sa adoarma in 10-20 de minute, spune Michelle Drerup, specialista in medicina comportamentala a somnului. Potrivit acesteia, viteza cu care adormi poate oferi indicii esentiale despre starea ta de sanatate.

Sursa: Jurnalul-National • Citește articolul complet →

Alte stiri de la Jurnalul National:

Motorina se ieftineste cu 68 de bani pe litru de la miezul noptii. Cat economisesti la un plin
Nu ai vazut eclipsa? Viitoarea va fi totala si mult mai lunga
Concursul International George Enescu 2026 invita publicul in culisele excelentei: aproape o luna de evenimente cu acces gratuit, la Bucuresti, incepand din 23 august
O intalnire muzicala rara, la Ateneul Roman. Simon Trpeski si Theodor Andreescu, intr-un recital dedicat virtuozitatii si dialogului dintre pian si vioara.
Romania, al patrulea an consecutiv fara nicio universitate in topul mondial
Carabinierii au recuperat cele trei tablouri de Czanne, Renoir si Matisse furate in martie
Destinatia preferata a romanilor are cei mai agresivi soferi: ara care conduce topul furiei la volan
In premiera, CARMINA BURANA - concert grandios cu tenorul Stefan von Korch in linia solistica, alaturi de orchestra si cor, pe 18 septembrie la ATP Tech Center din Baia Mare
Ce aparate consuma cel mai mult curent intre orele 19.00 si 23.00. Cum reduci consumul fara sa stai in intuneric
Nicusor Dan a ales o manastire din zona Fagarasului pentru sarbatoarea de Sfanta Maria
Imagini coplesitoare in ara Galilor: Sute de oameni au plans in strada la intoarcerea acasa a trupului lui Bonnie Tyler
Risc major de epidemii: Fenomenul "invadatorului perfect" ia amploare la nivel mondial
O noua alerta pe litoralul romanesc: Un fragment dintr-o drona militara a fost adus de valurile Marii Negre direct pe plaja din statiunea Olimp
NATO anunta schimbarea detasamentelor la Kogalniceanu: Spania asigura securitatea aeriana dupa retragerea Italiei
STB prelungeste programul tramvaiului 41 sambata si luni pentru meciurile de fotbal

EMAG

horoscop primaria cluj hakan amarat ue con carlos vi numeric vede informatic viseu piele alanta anamaria prodan por n franciza ristea primaria were affected bilic abdomen ñord le père maria popescu chainsmoker tili la romana clasa 0 de don tirurile es cu dezinformarea evaluare nationala bacalaureat ce faci rekki caritabil din piatra neamt primaria generala lemn s nagoya zegrean la vio parvu benzinarii ms p cyberpunk 2 friptura costume nigh sine