Motivul pentru care pestele afumat si conservele pot incetini procesul de slabire. Explicatiile surprinzatoare ale nutritionistului Lygia Alexandrescu

publicat 2026-04-22 06:15:21 (Click)

In multe diete pentru slabit, pestele este considerat unul dintre cele mai sanatoase alimente. Totusi, modul in care acesta este preparat sau conservat poate face diferenta dintre un aliment benefic si unul care poate sabota procesul de pierdere in greutate. Nutritionistul Lygia Alexandrescu atrage

Sursa: Click • Citește articolul complet →

Alte stiri de la Click:

Smoothie-urile pentru micul dejun, tot mai populare. Cum le prepari corect si ce combinatii sunt considerate cele mai sanatoase
Planta din bucatarie care ar putea ajuta la tensiunea arteriala: ce spun studiile despre oregano
Cati bani trebuie sa pregateasca invitatii pentru un dar de nunta in 2026. Sumele au crescut considerabil
Ce merita sa plantezi in gradina in luna mai. Legumele si plantele care iti pot aduce o recolta bogata
Cele trei zodii care vor avea parte de o poveste de dragoste neasteptata, astazi, 22 aprilie 2026. Universul le schimba complet viata sentimentala
Desert aerat si pufos: cum prepari acasa chiffon cake cu cocos
7 alimente pe care nu ar trebui sa le depozitezi niciodata pe usa frigiderului. Greseala pe care o fac milioane de oameni fara sa stie
2 zodii isi vor schimba viata in urmatorii 8 ani. Transformarile incep sa se produca dupa 26 aprilie
Ce este paianta. Cat de durabile sunt casele construite astfel si ce solutii exista pentru intarirea lor
Cele mai frumoase nume de fete in 2026. Tendintele anului in alegerea prenumelor pentru fetite
Reteta simpla de piept de pui la cuptor cu sos de smantana si usturoi. E gata in mai putin de o ora
Trei legume nu trebuie puse niciodata in frigider. Se vor strica foarte repede, isi pierd gustul si textura
eapa uriasa pentru o romanca! Cum a ramas fara 25.000 de euro dupa vanzarea apartamentului: "Sunt disperata"
Ce trebuie sa stii inainte de a cumpara capsuni din magazin. Detaliul care iti arata daca inca sunt proaspete
Dormim, dar nu ne odihnim! De ce te trezesti epuizat dupa 8 ore de somn? Ce arata cel mai recent studiu

EMAG

ionu fa cu no du budget f moon te 800 interviu opinii intern economii intarzieri romprest incepand cu luna inregistrare consola evaluare nationala maxx au avut loc alegeri miting innovation labs bacalaureat gradinescu i am t industria auto asia laura cosoi threa brasov cta_1 adrian horoscopul es qu ana taylor in parcul mama copii doar una ciclul horoscop oops vidra cristi sapunaru liviu ciobotariu lilia hida new media saracie energetica icar calea victoriei martor e bloc