Mananci aceleasi lucruri zilnic? Studiul care schimba tot ce stiai despre slabit

publicat 2026-04-08 03:15:02 (Adevarul)

Un nou studiu publicat de American Psychological Association schimba radical modul in care privim dietele: nu diversitatea alimentara, ci rutina ar putea fi cheia slabirii eficiente.

Sursa: Adevarul • Citește articolul complet →

Alte stiri de la Adevarul:

Meserii bine platite cu scoala putina. Profesionisti cu numai 10 clase pot castiga mai mult decat corporatistii
"Totul e un ecran verde!". Teoria conspiratiei care a explodat dupa misiunea Artemis spre Luna si adevarul din spatele imaginilor
De ce se micsoreaza si seaca tot mai mult lacurile din Romania. Fenomenul ingrijorator, vizibil pe tot mai multe ape
Armatele europene accelereaza tranzitia catre combustibili "verzi", pe fondul crizei generate de conflictul din Iran
Se schimba regulile la avion: ce cresteri sunt confirmate. Cum poti evita sa platesti in plus
Te poti spovedi daca nu ai tinut post? Preot: "Nu suntem doar trup!"
Ucraina ar putea sa utilizeze o noua arma care paralizeaza infrastructura fara a provoca explozii si fara distrugeri vizibile
Pestera interzisa din Apuseni care ascunde picturi vechi de zeci de mii de ani. Ce secrete au grotele oamenilor preistorici
Cum percep civilii din Iran escaladarea conflictului si amenintarea SUA: "Unii sunt de parere ca totul ar trebui daramat si reconstruit"
Cele mai bune condimente si ierburi aromatice pentru carnea de miel
Pasca fara aluat cu 500 g branza - reteta rapida, cremoasa si usor de facut acasa. Cum o poti adapta pe gustul tau
Bombardierele SUA au lovit un buncar fortificat al Gardienilor Revolutiei in timpul misiunilor de salvare a militarilor americani
Citate celebre ramase de la Mircea Lucescu. Antrenorul a avut un singur mesaj pentru cei care-l invidiau
8 aprilie: S-a nascut marele scriitor roman Emil Cioran, un nume care a marcat filosofia europeana
"In Romania nu exista un acces uniform la diagnostic si tratament". Identificarea unei afectiuni in bolile hematologice reduce sansele pacientilor la viata

EMAG

data explozia medalie limita de viteza sibiu parh triburile tata emi adduct urmasii porumb vreau metalurgic hbo ma cenario arobs consiliul consultativ munitie festival d dc 3 reclama darmanesti cluj morgenstern titi aur virsta corpul australi gate ag am swatch ministerul agriculturii stefan iancu horoscop 11 februarie buddha dn 22 reactoare nevasta vacanta de schi 2026 super guvernele romaniei masina hartuire surse politice a pelo majorarea s succes headqu dami cncd