EMAG

Hobby-ul care-ti antreneaza creierul si te ajuta sa treci peste momente dificile

publicat 2026-03-24 12:30:47 (Libertatea)

Scrisul nu este doar un mod de a comunica, este si un instrument puternic pentru gestionarea emotiilor si dezvoltarea rezilientei. Activitatea te poate ajuta sa procesezi experientele dificile si sa-ti controlezi reactiile, potrivit The Independent. Psihologul James Pennebaker a dezvoltat in anii 1980 tehnica de „scriere expresiva”, prin care externalizarea suferintei emotionale ajuta la reducerea […]

Alte stiri de la Libertatea:

Clinica Oanei Zavoranu, golita de executori. Lovitura dura pentru vedeta la cativa ani dupa ce a pornit afacerea
Casa din paie si lut care rezista 300 de ani: nu arde si "se intretine singura"
Poate un agent AI sa faca optimizare SEO de la A la Z?
Ionut Radu va putea juca impotriva Turciei dupa accidentarea de la ultimul meci, confirma Celta Vigo: "Mult succes"
Chinezii investesc si ei masiv in AI: suma uriasa pe care Xiaomi o pune la bataie pentru viitorul Inteligentei Artificiale
Un italian a invatat 3 romani sa falsifice bancnote: au construit o fabrica de bani falsi la Suceava si i-au dus apoi in Bulgaria
Simulare Bacalaureat 2026. Ce subiecte au primit elevii la istorie
Mesajul taios al unei mame din Ploiesti catre guvernanti dupa ce au votat legea care lasa copiii cu CES fara bani: "Pe noi, parintii, ne-a consultat cineva?"
Alocatia de hrana pentru elevii cu CES ar putea fi inlocuita cu masa calda sau pachet alimentar
Romania extrage maximum 0,1% din titeiul necesar planetei si se afla la coada clasamentului mondial: "Este o iluzie ca suntem un jucator important in industria de petrol"
Simulare Bacalaureat 2026. Ce subiecte au primit elevii la matematica
Un student s-a imprumutat 420.000 de dolari pentru a obtine o diploma, in Marea Britanie
Un sofer maghiar a "zburat" cu 215 km/h pe DEx 16, langa Oradea. Politistii romani l-au facut pieton
Cum gestioneaza Adela Popescu activitatile cu cei trei baieti, cat timp Radu Valcan se afla la "Insula Iubirii" 2026. "In familie trebuie sa existe roluri clare"
Universul confabulatoriu al presedintelui Trump si realismul ucigator al regimului de la Tehran



© Copyright 2000-2025 iStorm. Toate drepturile rezervate.