Greselile care provoaca cel mai frecvent accidentari la sala. Ioan Stan, medic ortoped: "Nu stim principiile biomecanice si cum sa facem corect miscarea"

publicat 2026-07-25 16:15:08 (Libertatea)

Mersul la sala este una dintre cele mai populare forme de miscare, insa exercitiile executate incorect, lipsa incalzirii sau folosirea unor greutati prea mari pot duce la accidentari care, in unele cazuri, necesita chiar interventii chirurgicale. De la leziuni ale umarului si genunchiului pana la probleme ale coloanei, multe dintre accidentari pot fi prevenite prin […]

Sursa: Libertatea • Citește articolul complet →

Alte stiri de la Libertatea:

Unde este inmormantat inventatorul rugbyului: "L-am gasit din intamplare"
Trucuri de impachetat pentru vacanta: greseala pe care o fac cei mai multi turisti cand pleaca in concediu
Imagini cu Heidi Klum topless. Aparitia indrazneata care a devenit virala pe Instagram
Proprietarul unui bar explica modul in care iti poti da seama daca paharul din care bei e murdar: "Va afecta gustul berii"
Maria Constantin, mesaj emotionant la 3 ani de la nunta cu Robert Stoica: "Am inteles ca o casnicie frumoasa nu inseamna perfectiune"
Epave din Al Doilea Razboi Mondial au iesit la suprafata in Dunare, dupa ce apa a scazut la un nivel record | VIDEO
Ucraina a lansat peste 300 de drone asupra Rusiei si a atins tinte situate tocmai in Muntii Ural. Un centru logistic al Amazonului rusesc a fost evacuat si si-a suspendat operatiunile
Flori potrivite pentru ghivece suspendate
Reactia Gabrielei Cristea dupa ce a fost criticata pentru aparitiile in costum de baie: "Inca mai am imperfectiuni. Dar asta nu inseamna ca trebuie sa-mi ascund corpul"
Problema ascunsa a masinilor electrice de firma: valoarea. Nimeni nu stie exact cat vor mai valora peste 3 ani
Orasul european votat trei ani la rand cu cea mai buna calitate a vietii. Ce poti face intr-un weekend la Viena
O stagiara la NATO, de origine chineza, a fost arestata pentru spionaj: "Suspectata de participare la o organizatie criminala"
Transformarea spectaculoasa a fiicei Anamariei Prodan. Sarah Dumitrescu este copia fidela a mamei sale
Varful dealului Talmaciului din Sibiu va fi redus cu 40% pentru nodul rutier dintre autostrazile A1 si A13
Noul Aston Martin este blindat si are loc pentru arme. Problema este ca nu poti conduce SUV-ul cu V1 in realitate

EMAG

fran horoscop auto det medium este 20 gail salvamont din alexandria nostalgia 2026 mandate ine a roll se pasa siegfried summitul nato ionut anghel hotel international bunicul apple store pompe capital invest tin an veste buna ulei super luna topul hungary fluentu a la mar ce sunt n pr roko tua a mÁscara indicii bursieri masina de spalat vase sa de cal traficul de copii olol i ste Ádf adresa tristan ling of speciale am homosexual suceava moartea lui gimnastica ritmica descoperiri