Endocrinologii dezvaluie ce trebuie sa faci dupa ora 17:00 pentru a controla glicemia, a dormi mai bine si a evita poftele alimentare nocturne

publicat 2026-03-15 19:45:06 (Adevarul)

Endocrinologii atrag atentia ca obiceiurile de seara influenteaza semnificativ glicemia. Miscarea usoara dupa cina, consumul unei cine bogate in fibre si un somn regulat pot preveni fluctuatiile zaharului din sange.

Sursa: Adevarul • Citește articolul complet →

Alte stiri de la Adevarul:

Lacul Cincis, de nerecunoscut dupa epoca vacantelor de 1 Mai. De la sutele de corturi la jungla, insule si locuri interzise
"Castig de cinci ori mai putin decat sotia mea". Cum sa imparti corect banii in cuplu cand diferenta de venituri este uriasa
Cum se vor remodela rutele maritime din cauza conflictelor geopolitice
30 aprilie: 5 ani de la moartea lui Ioan Pop de Popa, medicul care a efectuat prima operatie pe cord deschis din Romania, in 1973
Trump si Putin au avut o discutie telefonica de peste o ora. "Am avut o conversatie foarte buna, il cunosc de mult timp"
Cine ar sustine un guvern minoritar. Premierul Bolojan: "Multi parlamentari incep sa inteleaga care sunt problemele Romaniei"
Victoria Stoiciu, dupa apelurile PSD sa demisioneze din Parlament: "Dupa pactul cu AUR, eu am ramas cu social-democratia, iar altii doar cu sigla"
Mama Anei Barbosu, invinovatita pentru problemele gimnastei. O specialista anti-doping explica unde s-a gresit
Cele mai bune foarfeci de gradina 2026: Top 7 + alternative - cum alegi corect si eviti greselile, in functie de buget, nevoi si utilizare
Apelul premierului Ilie Bolojan dupa adoptarea reformei administratiei: "Sa nu mai risipeasca banii"
Incertitudine privind Programul "Rabla" 2026. Diana Buzoianu paseaza subiectul catre Ministerul Finantelor
Ilie Bolojan, ironic la adresa motiunii de cenzura: "In afara de titlul care i s-a gasit, ea este o motiune simpla, Motiunea Stingem Lumina"
CCR valideaza legea prosumatorilor. Schimbari majore pentru romanii care produc energie acasa
Roman acuzat in Italia de hartuire si amenintari repetate la adresa unei colege de munca. "Ma duc la biserica sa pun lumanari pentru moartea ta"
USR respinge orice formula de guvernare cu PSD si este pregatit sa treaca in Opozitie, sustine ministrul Mediului, Diana Buzoianu

EMAG

posta rapida new york post angels exercitiu de imaginatie zdrobite rec or cutre simulare evaluare nationala alcom tv life magazin ikea ounds transport pentru universitatea princeton phase pacific reply din soft aatu parc central nu c program regio varsta standard de pensionare pericol de marge somesul electrica net jora accident rut de a primi horoscop durante atami cluj theft prezenta la vot bine cofi spanzurat reviste pentru adulti ciuperci masini el hrana dgaspc altar asteptatul sorin monitorul oficial al romaniei constitutia