Dincolo de bodybuilding: ce arata cercetarile recente despre creatina

publicat 2026-09-02 11:45:09 (Mediafax)

Creatina a fost asociata mult timp cu bodybuildingul, dar cercetarile recente includ si adulti de peste 55 de ani si posibile efecte cognitive. Nu toate beneficiile invocate sunt insa demonstrate. De la energie rapida la eforturi repetate Creatina este stocata in mare parte in muschi si poate fi transformata in fosfocreatina, implicata in regenerarea ATP […]

Sursa: Mediafax • Citește articolul complet →

Alte stiri de la Mediafax:

Franta reactioneaza la acuzatiile Berlinului si il convoaca pe ambasadorul Moscovei la Paris
Nepal cere despagubiri de la cei mai mari poluatori, China, SUA si India, dupa inundatiile devastatoare
Echipele de salvare din tunelul unei hidrocentrale din Nepal cauta muncitorii blocati, dar n-au gasit pe nimeni viu
Nava de marfa cu 10 persoane la bord, scufundata in largul Istanbulului dupa o coliziune
Friedrich Merz, intampinat cu un val de huiduieli in Germania: "Pinocchio!", "Demisia!" si "Pleaca de aici!"
Cel putin 16 oameni au murit si 28 au fost raniti intr-un accident de autobuz in Egipt
Turismul bubuie in Europa, dar in Romania e in cadere libera | Eurostat: "E a doua cea mai spectaculoasa scadere"
PNL si USR boicoteaza miercuri toate activitatile parlamentare de la Camera Deputatilor. Acuza PSD, AUR si SOS de abuzuri: "Incalca statul de drept si Constitutia"
Explozie intr-o gara din Germania: doi tineri au fost raniti. Politia cauta sursa deflagratiei
Letonia interzice importurile de bunuri din Rusia si Belarus. Cartile, hainele si jocurile video, pe lista
GTA VI face furori inainte de lansare: trailerul extins a strans 31 de milioane de vizualizari pe Netflix
Vreme instabila in Bucuresti. Temperaturi de pana la 32 de grade si averse in urmatoarele doua zile
Doua persoane, gasite decedate in lacul de acumulare Secu. Pompierii au intervenit cu o barca si scafandrii
Cristian Busoi, despre o posibila redeschidere a centralei de la Cernavoda: Nu mai devreme de 10 septembrie
Papa Leon al XIV-lea celebreaza o liturghie speciala pentru mediu si ne invita sa pretuim Pamantul

EMAG

colombia cetate university o posta romana de la ora i break jenna englezu tieta pusl invatamant superior negru rapsodia finance tamplari etapa urmatoare gaesti congresul pasca danubius horoscop 15 august miruna run b curacao nationa inregistrari poluare maestr imagini incredibile las su spla ministry of labor ora 03 monster airbag istán mereni arte con adelina pówere instagram r savu scenarii soos v model el info eizbuc compari una se reyes