De ce nu poti dormi bine atunci cand ajungi la hotel sau intr-un loc strain. Ce este "efectul primei nopti" si cum il poti combate

publicat 2026-08-12 19:00:14 (Libertatea)

Fenomenul cunoscut sub numele de „efectul primei nopti” ii afecteaza pe cei care incearca sa doarma intr-un mediu nou, iar cercetatorii au descoperit ca acesta are radacini evolutive. Desi hotelurile de lux investesc in saltele scumpe, lenjerii de calitate superioara si meniuri de perne pentru a asigura un somn odihnitor oaspetilor, aceasta strategie nu reuseste […]

Sursa: Libertatea • Citește articolul complet →

Alte stiri de la Libertatea:

David Popovici revine in bazin la Europenele de la Paris dupa aurul de la 100 metri liber. Programul complet la proba de 200m liber
David Popovici e campion european in proba de 100 metri liber, dupa o cursa fantastica, in care a stabilit un nou record al competitiei
Anamaria Misa, directoarea Cazinoului din Constanta, interviu integral la 55 de intrebari - powered by Libertatea: "Trupe de jazz din New Orleans veneau si cantau pe scena" I VIDEO
Dosarul penal al generalului Nicolae Cretu, fostul comandant al Bazei 57 Mihail Kogalniceanu, a fost clasat. De ce fusese cercetat de procurorii militari
Cum sa avertizezi corect ceilalti soferi despre radare: "Cei mai multi dau flash-uri. E gresit, luati amenda!"
Cine sunt cei trei oameni din lume care pot calatori fara pasaport. Regula care ii scapa de controalele din vami
O borna hectometrica si alte doua obiecte au fost puse intentionat pe sine in fata trenului Constanta-Mangalia, gata sa provoace un accident grav
5 Stiri by Libertatea- Monden: Oana Lis a cerut ajutorul internutilor dupa ce a ramas cu 15 lei pe card/ Adela Popescu si Radu Valcan s-au separat din cauza copiilor
Cum privesti o eclipsa in siguranta. Sfaturi practice, echipamente recomandate si greselile majore care iti pot afecta definitiv vederea
Ziua Marinei la Constanta. Care este programul evenimentelor pe 15 august 2026
Ucraina a lovit baza navala rusa de la Novorossiisk. Zelenski descrie "o operatiune unica" impotriva Flotei din Marea Neagra
Imagini noi cu podul de la Ungheni peste Prut: Lucrarile au ajuns la 55%
Din ce castiga bani in realitate un artist roman: "Multi nu stiu sa-si negocieze veniturile"
S-a mutat in Norvegia si a descoperit o regula care i-a dat peste cap duminica: "Va spun pentru cei care vor sa vina aici"
Copiii cu exces de greutate i-au depasit pe cei subnutriti. Medicii dau consultatii gratuite pe plajele din Romania, unde 1 din 4 copii este supraponderal

EMAG

enciu ciere d bucatar psihiatrie water tank apa cu lupta pentru putere crista seru horoscop castigator responsabilitate ioana ginghina tomac e la es uta b ceil pomohaci ja k la actual fone lista s contoare csat uri uri para a copilarie constantin toma electric castle banca mondiala rotec rosii p cheloo i sen tudi iernut absurde garantii Ñ 22 copilu acoperisuri mihai stoica care este e mediapost ños a en es band a por este unii din centru issa