EMAG

Cum sa repari efectele sedentarismului prin somn si odihna

publicat 2026-03-10 17:15:45 (Libertatea)

Munca de birou iti saboteaza corpul. Cand stai cel putin opt ore pe scaun in fiecare zi, circulatia sangelui incetineste, muschii se atrofiaza, iar presiunea pe coloana atinge cote alarmante.  Singurul moment in care organismul tau declanseaza procesele de vindecare este in timpul somnului profund. Daca nu te odihnesti corect, tensiunea fizica si inflamatia devin […]

Alte stiri de la Libertatea:

Bateria solid-state a Chinei care promite o autonomie de o mie de kilometri
De ce ramane Mojtaba Khamenei ascuns? Ipoteza conform careia noul ghid suprem al Iranului este "grav ranit"
Povestea Ferrari-ului lui Michael Jordan, pierdut si regasit dupa 15 ani intr-un garaj
Ce inseamna indicatorul rutier dreptunghi albastru cu un romb alb in mijloc, din cauza caruia poti primi 200 de euro amenda in Spania sau in Franta
Un Mercedes E 63 AMG a avut 22 de proprietari diferiti, in Romania. Cu cate sute de mii de km a fost redus kilometrajul unui Ford
Reducerea energiei nucleare in Europa a fost o "greseala strategica", acuza Ursula von der Leyen, sefa Comisiei Europene. Germania, cap de lista
Primarul mort din satul Gogosu "pazeste" Primaria cu un pahar de vin in mana, intr-un sacou roz: cine a afisat tablourile vesele
UE recomanda reducerea taxelor la energie, "in special pentru electricitate"
Ce a spus Mirel Radoi, intors ca antrenor la FCSB, aflata intr-o situatie nu prea fericita: "Nu ar fi fost corect"
Unul din trei oameni crede ca sfarsitul lumii e aproape: apocalipsa nu mai e subiect doar pentru teoriile conspiratiei
O tara ii va expulza pe rusii care au fugit de razboi, dupa descoperirea unei scheme infractionale de obtinere a permiselor de sedere
Cancerul ovarian, "ucigasul tacut": De ce tind femeile sa neglijeze controalele si cum le afecteaza viata
Microstagiunea BARBA 90: Eugenio Barba, la Teatrul Grivita 53
Zorro, ferma lui Jeffrey Epstein, rascolita de politisti care cauta cadavrele a doua fete strangulate, in urma unor acuzatii de experimente pe oameni
Ce gateau bucatarii din epoca de piatra: meniul europenilor care au trait acum 8.000 de ani



© Copyright 2000-2025 iStorm. Toate drepturile rezervate.