Cum sa reiei alergarea primavara in aer liber fara accidentari

publicat 2026-04-14 17:00:24 (Libertatea)

Temperaturile blande te scot din casa, iar aleile parcurilor se aglomereaza din nou. Dupa o iarna in care ai preferat confortul canapelei, ideea de a iesi la alergat devine brusc atragatoare. Totusi, corpul tau nu este pregatit sa reia fix acelasi nivel de efort cu care l-ai obisnuit toamna trecuta. Entuziasmul primelor zile cu soare […]

Sursa: Libertatea • Citește articolul complet →

Alte stiri de la Libertatea:

Oana Toiu a vorbit cu ministrul de Externe din Pakistan despre razboiul din Iran si un parteneriat mai mare de 150 de milioane de dolari cat e acum
Barbat in scaun cu rotile, incendiat de viu intr-un centru comercial din Olanda. Victima este in stare grava
Somn urias de 2,60 metri si 100 kg, gasit intr-o balta din Germania. Legenda "monstrului" s-a adeverit
Edward Warchocki, robotul humanoid care urmareste si goneste mistreti in Varsovia a devenit viral | VIDEO
O fata si un baiat de 20 de ani s-au prabusit de la 8 metri, cu ATV-ul, intr-un parau din Valcea
Putin se leapada de Viktor Orban, care a pierdut alegerile in Ungaria: "Nu am fost niciodata prieteni"
Horoscop 15 aprilie 2026. Sagetatorii isi redescopera creativitatea si isi dau seama cat de mult conteaza ca se pot bucura de tot ce fac
FMI a redus semnificativ prognoza de crestere economica a Romaniei pentru 2026
Traian Basescu despre Peter Magyar: "Un suveranist in sufletul lui". Comparatia cu Viktor Orbn
Traian Basescu, despre riscurile blocadei SUA: Petrolul iranian, marul discordiei intre Washington si marile puteri asiatice
Ce scoate la iveala raportul Dahna, al co-fondatorului aplicatiei, cardiologul Gabriel Tatu Chitoiu, laureat al Galei Doctorului Digital
Frantuzoaica de 86 de ani, inchisa de ICE in SUA. A traversat oceanul sa isi traiasca ultimii ani alaturi de marea sa iubire
Fara tocuri si tigari in Grecia. Amenzi de sute de euro pentru turistii care nu se conformeaza in 2026
Scandalul ROBOR: romanii ar putea primi despagubiri directe pentru ratele dublate in 2022, nu doar amenzi pentru banci
4 mituri despre bateriile telefoanelor: aproape toata lumea crede al treilea, dar este complet fals

EMAG

fa cu jerca m tour rucar raliu carne de miel starlink alegerile frf detinuti politic prima cas e e ma promenada mall la net vreau sa ajut mobile banking ioachim growth ce spun romani aristotel ziua s medicii rezidenti fine dining maramures primaria petrosani serie si the great èè prezenta vot bacanu radiologie burgas honest restaurant in maia morgenstern testul henna guma centrul cultural diego blackberry grecii brutaru sgr r rezan sportivii bla n sferturi e dj patu unde se pot