EMAG

Cum sa mananci suficienta proteina daca esti vegetarian, fara stres si fara diete restrictive

publicat 2026-02-08 00:45:07 (Adevarul)

Unul dintre cele mai raspandite mituri privind alimentatia vegetariana este ca nu ar furniza suficiente proteine. In realitate, renuntarea la carne nu inseamna renuntarea la proteine. O dieta vegetariana bine construita poate acoperi integral necesarul zilnic si sustine atat nivelul optim de energie

Alte stiri de la Adevarul:

Rezervisti inapti, mobilizati anul trecut. Cum a fost modificata legislatia
Piata muncii, in continua transformare: De ce demisioneaza angajatii
8 februarie: Ziua in care Maria, regina scotienilor, a fost executata. Momentele dinaintea decapitarii
Ce poti face, concret, ca sa treci mai usor peste sezonul racelilor. Sfaturile nutritionistilor
Scene ireale la derby-ul Clujului. Antrenorul Bergodi a luat la palme si la pumni doi jucatori ai echipei adverse
Romania, tara celor peste 2.000 de baraje. Secretele constructiilor emblematice ale hidroenergeticii romanesti
Horoscop tarot duminica, 8 februarie. Ce rezerva cartile pentru fiecare zodie
Orban declara Ucraina inamicul Ungariei pentru ca a cerut oprirea importurilor de energie ruseasca ieftina
De ce societatea judeca mai tare femeile decat barbatii? Ce arata cazul Ruxandra Luca
Fostul ministru al Transporturilor Razvan Cuc a fost plasat in arest la domiciliu in dosarul "Mita la RAR"
Mai multi protestatari s-au confruntat cu fortele de ordine la Milano. Autoritatile au folosit tunurile cu apa
Mariah Carey, "desfiintata" pe retele sociale dupa prestatia din deschiderea JO de Iarna de la Milano. "Ar fi putut fi o silueta de carton si nu as fi observat diferenta"
Presedintele Nicusor Dan ar trebui sa refuze invitatia de a participa la reuniunea inaugurala a Consiliului Pacii
Criza severa de energie din Cuba loveste turismul. Guvernul a inceput sa inchida hoteluri si sa mute turistii in alte unitati de cazare
Cum a incercat Epstein sa-si foloseasca propriul ADN pentru medicina regenerativa si longevitate



© Copyright 2000-2025 iStorm. Toate drepturile rezervate.