Cum sa lasi telefonul din mana seara ca sa iti recapeti somnul

publicat 2026-03-12 17:00:45 (Libertatea)

Te-ai asezat in pat cu intentia clara de a dormi cele opt ore recomandate, dar „doar un minut” pe retelele sociale s-a transformat, pe nesimtite, intr-o ora de continut care nu iti mai aduce nicio satisfactie reala. Aceasta amanare a somnului a devenit noua noastra normalitate, lasandu-ne dimineata epuizati, irascibili si dependenti de cafea inca […]

Sursa: Libertatea • Citește articolul complet →

Alte stiri de la Libertatea:

Un tanar a murit pe un camp din Timis, dupa ce a fost lovit in cap de o teava, la munca
Se poate trisa la loto? Adevarul din culisele extragerilor, dupa ce s-a castigat un premiu de 18 milioane de euro, in Ungaria
Inapoi la Nenea al nostru
Razboiul din Ucraina, scapare pentru criminalii rusi in serie: "Statul ii elibereaza constant, parca le spune sa mearga sa ucida"
6 containere cu 165.000 de kg de "marfa second-hand", oprite in Constanta. Politia le-a trimis imediat inapoi de unde au venit
De ce fratii mai mari sunt mai inteligenti si au mai mult succes in viata. Concluziile unui studiu international
Cele 5 mesaje cheie pe care Regele Charles i le-a transmis lui Donald Trump in Congres: "Suntem de acord ca nu suntem mereu de acord" | VIDEO
O pensionara si-a ascuns banii si bijuteriile intr-o saltea veche pe care o femeie de serviciu a aruncat-o la gunoi: "Rezerva pentru zile negre"
Rivalul McDonald's se inchide dupa 79 de ani: "Nu pot face fata concurentei"
Ce este "arborele mortii", cel mai periculos copac din lume
Politistii au ramas fara cuvinte cand l-au testat pentru alcool pe un sofer, dupa un accident in Polonia: "Alcoolemie letala pentru corpul uman"
Livetext Razboi in Iran, ziua 61: Trump il ataca dur pe cancelarul Friedrich Merz dupa criticile privind razboiul din Iran
Regele Charles al III-lea apara NATO in Congresul SUA si este aplaudat in picioare: "Am fost alaturi de voi dupa 11 septembrie"
"Ploaie de goluri". PSG invinge Bayern Munchen intr-un meci istoric in turul semifinalelor UEFA Champions League
Mercedes CLA 350 EQ: Masina electrica ce se incarca mai rapid decat faci un plin de benzina

EMAG

grau vacanta mare cum alegem case moderne galat anunt lumea ani marele proces pentru algerian mash deac infotrafic enya dragos militaru vanator pretul gazului casa r uemm la maga basca stare d aksa disco raspunsul adauga cabin blocuri din bucuresti adrenalina elicoptere pesta spitalul colte dragon x contul impozitului society healthy tricou permise suspendate corup din prima flickr sntfc subofiter gogol s a s gemini niculescu frunza un up film este