Cold Plunge: trend de wellness sau metoda de recovery? Ce spun studiile?

publicat 2026-08-21 12:15:10 (Libertatea)

De la vestiarele sportivilor de performanta pana la terasele caselor contemporane, baile cu apa rece au devenit una dintre cele mai vizibile practici asociate cu recovery-ul. Pe retelele sociale apar sportivi, antreprenori si creatori de continut care isi incep sau isi termina ziua intr-un bazin cu apa rece, iar termenul „Cold Plunge” a intrat rapid […]

Sursa: Libertatea • Citește articolul complet →

Alte stiri de la Libertatea:

Surse. Nume-surpriza in fruntea organizatiilor PNL din patru sectoare. Sanda Nicola, noua sefa de la Sectorul 2
Un sofer a chemat o platforma dupa ce i s-a stricat masina si s-a trezit cu doua camioane si o factura de aproape 600 de euro
De ce se usuca gelul de unghii cu pete si cu urme de pensula
Andrei Rotaru, marturisiri tulburatoare dupa "Insula Iubirii". Cum a ajuns sa fie internat la Obregia: "Mi-au pus tot felul de diagnostice"
Ariana Grande, revoltata dupa ce Donald Trump i-a folosit din nou o piesa fara permisiune: "Afirmatiile voastre sunt false" | VIDEO
Ce bijuterii poti purta la mare fara sa se deterioreze
Noi amenzi rutiere in Bulgaria: cat te costa daca depasesti limita de viteza cu peste 50 km/h in localitate
"Tineti ferestrele inchise". Nor urias de fum peste Timisoara, zeci de apeluri la 112. De unde vine si cat dureaza
Articolul din 1963 care a prezis iPhone-ul: cum credeau la acea vreme oamenii ca va functiona "telefonul viitorului"
Cristian Ghinea, artizanul PNRR-ului Romaniei, reclamat de CSM la Inspectia Judiciara: "Recidiva in derapajele de limbaj"
Mesajul Georgianei, dupa ce Marian Godina si-a dat demisia din Politie. Si-a sustinut sotul sa renunte la uniforma
Nicusor Dan va conduce delegatia Romaniei la Adunarea Generala a ONU de la New York
Cum afli ce date exista despre tine pe internet si cum le stergi
Gina Pistol a slabit din nou: "Mananc o masa principala pe zi"
Gestul din trafic care ii deranjeaza pe ceilalti soferi poate aduce o amenda de 200 de euro, in Spania

EMAG

mai corect vaduve i works dforce t roma anemi u16 d poligon scoli inchise avenger wa au metra de sí sí lunar krupp google maps economistul dora persoane cu dizabilitati sala de gimnastica unde cand maternitatea giulesti dobrogea ade m caba tribunalul bucuresti corruption nill alexandru arsinel viroze vlad zamfirescu economie electron vesi depasire stroe r de tar sali de sport taut john pedagogic frumusetile roberto mart calculeaza mistake romania fac lucan burr constantinescu sc cancer