EMAG

Ce tip de magneziu este bun pentru somn. Cu cat timp inainte de culcare trebuie luat

publicat 2026-02-16 02:15:03 (Adevarul)

Magneziul, considerat nutrient esential si administrat frecvent ca supliment, este implicat in sute de reactii din organism, avand beneficii importante. Influenteaza inclusiv odihna, dar nu toate formele chimice, daca este necesara suplimentarea, ajuta la fel pentru un somn mai bun si mai profund.

Alte stiri de la Adevarul:

Kremlinul a creat o noua structura a serviciilor speciale pentru asasinate si rapiri in strainatate
Israel-Liban-Hezbollah: Sfarsitul unui echilibru, pe fondul razboiului din Iran (ultimele evolutii ale confruntarilor din Iran)
Primarul Ciprian Ciucu si-a suflecat manecile si a inceput curatenia in Capitala: "Nu am niciun fel de emotii sa dati amenzi la agentii, ministere"
Miscarea strategica a Italiei: guvernul Meloni exploreaza revenirea la energia nucleara dupa 40 de ani pentru a proteja economia si securitatea energetica
Cum ar putea razboiul cu Iranul si consecintele economice ale acestuia sa afecteze pozitia politica a lui Donald Trump
Atacuri ucrainene in Rusia: Belgorod lovit cu rachete, iar un depozit petrolier din Krasnodar a luat foc
Consiliul National al PSD decide soarta bugetului. Sustinerea premierului Ilie Bolojan, sub semnul intrebarii
Peste 800 de locuri de munca, in pericol la Teleorman. Grupul japonez JTEKT a notificat autoritatile despre inchiderea treaptata a fabricii de rulmenti din Alexandria
Destinatia de vacanta din Europa care a inlocuit Dubaiul pentru turistii bogati: cererile pentru vile de lux s-au triplat in ultima saptamana
Carlos Alcaraz "s-a inchinat" la Medvedev, dupa ce a fost eliminat de catre rus de la Indian Wells. Discursul ibericului a socat audienta. "A jucat ireal!"
Incendiu puternic la o biserica monument istoric din Prahova: 120 de persoane s-au evacuat. Lacasul a fost pictat de Nicolae Grigorescu
Israelul, pe cale sa ramana fara interceptoare pentru rachete ?
Dezastru total in Formula 1. Patru piloti nu au putut lua startul la Shanghai + cursele din Orientul Mijlociu au fost anulate oficial
Furie la Dinamo dupa esecul din Giulesti. Andrei Nicolescu l-a distrus pe Istvan Kovacs, dupa deciziile controversate. "Viciere clara de rezultat. Bataie de joc!"
Momentul dramatic in care un turn medieval al Castelului Escalona s-a prabusit in fata turistilor: cinci masini parcate in apropiere au fost grav avariate



© Copyright 2000-2025 iStorm. Toate drepturile rezervate.