Ce presupune metoda scandinava de somn: secretul unui somn odihnitor in cuplu

publicat 2026-03-31 14:15:02 (Adevarul)

Multi oameni nu dorm suficient, iar intr-un studiu din 2024 publicat in Sleep Health, cercetatorii au descoperit ca doar 15% dintre cei aproape 65.000 de participanti reusesc sa atinga cele 7-9 ore de somn recomandate de medici pe noapte.

Sursa: Adevarul • Citește articolul complet →

Alte stiri de la Adevarul:

De ce multi americani plecati din SUA au renuntat la cetatenie: "Nu m-am simtit niciodata foarte patriota"
Schimbare de macaz pentru Patinoarul "Mihai Flamaropol": Primaria Sectorului 2 preia integral contractul de la Capitala
Simona Halep a facut ultima reverenta in Sala Polivalenta din Cluj
Cadavru gasit intr-o masina langa baza Iranului de la Cupa Mondiala. Autoritatile mexicane au deschis o ancheta
"Jocurile Foamei" in varianta romaneasca: ce au ajuns sa caute cu disperare romanii in magazine, dupa ce preturile au explodat
Trump va lua cina cu Emmanuel Macron la Versailles dupa reuniunea liderilor G7
Zelenski promite salarii "printre cele mai mari din lume" pentru soldatii din prima linie
Panica la bordul unui avion dupa ce aeronava a fost lovita de fulger la decolare
Eugen Tomac: pensiile ar putea fi indexate de la 1 ianuarie dupa o evaluare serioasa
Reforma administrativ-teritoriala, prioritatea zero a lui Eugen Tomac. "Nu mai putem trai dupa Romania creionata de Ceausescu"
"Nu renunt niciodata". Viktor Orbn a fost reales lider al Fidesz, in ciuda infrangerii la alegerile parlamentare
"Nu-mi vine sa cred ca este real". O influencerita a izbucnit in lacrimi dupa ce l-a intalnit pe Cristiano Ronaldo
Programul de guvernare al lui Eugen Tomac: ce reforme propune si cine sunt ministrii din cabinet
O femeie a fost atacata de un rechin pe o plaja din Sydney. Victima a suferit rani grave
Cum se pregatesc aliatii europeni din NATO pentru o posibila reducere a sprijinului militar american?

EMAG

seara luna iulie 2025 flo rida at home lies bala caciu the image harry rotaru director sp antoniu gta 5 ce inseamna da ilina un radio irimia assemble la maria detectiv rezidenti carina strato global w vesta cine e cel mai un favor aiud enro puscarii ete bine englezi cumparare a nadie tigani criminalistica tragerea bumb negru nebula bumbesti jiu bell a spune al carbon puncte demolare european drinks socaciu anne burt