Ce inaltime trebuie sa aiba patul pentru un somn cu adevarat odihnitor? Sfatul oferit de specialistii in domeniu

publicat 2026-03-30 19:30:41 (Click)

Deja stim cu totii cat de important este somnul pentru starea noastra generala de sanatate. Iar pentru a adormi cat mai usor, expertii ne ofera nenumarate sfaturi, de la bauturi si alimente care ne vor fi de ajutor si pana la diverse trucuri privind miscarile ochilor.

Sursa: Click • Citește articolul complet →

Alte stiri de la Click:

Vesti extraordinare, in sfarsit, pentru 3 zodii. Dupa ce au indurat multa suferinta, acesti nativi dau lovitura vietii
Secretul cestilor japoneze fara toarta. De ce sunt concepute astfel
De ce nu e bine sa ne scarpinam dupa ce ne-a ciupit o insecta. Medicii vin cu explicatii si trucuri pentru calmarea zonei
El este fostul cumnat al Codrutei Filip. Valentin Sanfira si-a aniversat fratele mai mare: "Astazi sarbatoresti de doua ori"
Unde a studiat fiica lui Sorin Bontea si la ce emisiune din Romania s-ar potrivi cel mai bine: "Nu stiu daca mai sunt locuri"
Litoralul bulgaresc, poluat cu pacura. Mai multe plaje au fost afectate, iar de vina ar fi "flota-fantoma" a Rusiei
O nava de croaziera cu aproximativ 2.700 de pasageri, majoritatea homosexuali, a fost interzisa in Turcia
Surpriza neplacuta de care a avut parte un roman care a vizitat Thassos dupa doi ani: "Apa nu mai era limpede ca in trecut"
Excursie de cosmar pentru zeci de elevi din Botosani. Ce au descoperit la cazare, dupa ce au achitat un avans de 60.000 de lei
Comisar-sef din Buzau, acuzat de luare de mita dupa ce a fost prins in flagrant de DNA
Irinel Columbeanu are tabieturi de milionar si la azil: "Isi bea cafeaua in gradina." Interdictii pe canicula, dupa cele 3 AVC-uri
Oana Radu a fost nasa de botez. Cantareata, criticata pentru rochia purtata: "Lipsa totala de clasa, stil, bun simt!"
Dan Negru, dezvaluiri neasteptate din Mauritius. Povestea copilului care a murit sarac, dar a schimbat lumea: "Metoda lui e folosita si astazi"
Constantin Enceanu, cuprins de durere de ziua numelui regretatului Petrica Matu Stoian: "Te-am sunat, nu mi-ai raspuns"
Anisia Gafton, la un pas de tragedie dupa ce era sa dea foc la casa: "Daca mai asteptam un minut, nu stiu ce se intampla"

EMAG

de dede ak djokovic sportiv del este evaluare nationala absolvent buddha arges bury heat neidentificat eugenia ioan isaiu cetatea rasnov aÑs ie trad zodii ziua numelui continuata vladuta lupau viceprimarul vede valentin vaida pareza as ha uranus ultimul drum tunari tigani targoviste taiat martin a sotii senzor brooks seaca salonta ruta roxana rosca fatih romilor apreciere negoita renault ramona olaru raja la constanta raicu