Vara e momentul perfect sa iesi din rutina, sa-ti iei prietenii sau familia si sa explorezi activitati care combina distractia cu miscarea. ...continuare.

Dupa patru ani in care a muncit constant in vacante, participand la workshopuri, filmari si reclame, Karina si-a oferit in sfarsit timp pentru ea ...continuare.

Salatele de paste sunt o alegere inspirata pentru mesele de vara: satioase, se prepara rapid si permit combinatii nesfarsite de ingrediente proaspete si aromate. De la paste reci cu legume de sezon, pana la variante bogate in branzeturi, ierburi si proteine usoare, sunt perfecte pentru orice masa. ...continuare.

Descopera cata activitate fizica este necesara pentru a preveni hipertensiunea arteriala si cum exercitiile regulate pot proteja sanatatea inimii pe termen lung. Afla ce spun cele mai recente cercetari despre beneficiile miscarii constante, chiar si in fata provocarilor vietii cotidiene. ...continuare.

Odata cu inaintarea in varsta, poate deveni dificil sa-ti mentii articulatiile in stare buna. Pentru a te asigura ca acestea raman sanatoase, poti urma cateva sfaturi simple. Citeste despre obiceiuri pentru sanatatea articulatiilor. ...continuare.

Uneori, cele mai simple semne ale corpului nostru pot oferi informatii importante despre sanatate. Un studiu recent arata ca ceara din urechi ascunde indicii timpurii ale bolii Parkinson. Analiza cerumenului ar putea ajuta la diagnosticarea ei in stadii incipiente si are o acuratete de aproape 94%. ...continuare.

Reteta de peste cu legume la cuptor este o optiune ideala pentru o masa sanatoasa, usor de pregatit si extrem de savuroasa. Combinand pestele cu legume de sezon, acest preparat nu doar ca este plin de nutrienti esentiali, dar se prepara rapid, fara a necesita prea mult timp petrecut in bucatarie. ...continuare.

Dupa bucuria imensa de a aduce pe lume un copil, corpul unei mame trece printr-o avalansa de schimbari fizice, emotionale si hormonale. Una dintre cele mai frecvente intrebari in aceasta perioada de dupa nastere este: cand revine menstruatia? Si poate alaptarea sa influenteze acest proces? ...continuare.

Ruperea membranelor sau ruperea apei este unul dintre semnele clare ca travaliul poate incepe. Insa nu intotdeauna acesta se declanseaza imediat dupa acest moment. In unele cazuri, apare ruperea membranelor fara contractii imediate, semn ingrijorator pentru viitoarea mama. Ce inseamna acest lucru si cum trebuie gestionata situatia in functie de momentul sarcinii, afla din randurile de mai jos. ...continuare.

Horoscopul zilei de vineri, 25 iulie 2025, aduce ocazii de afirmare si creativitate. Citeste previziunile astrologice pentru Berbec, Taur, Gemeni, Rac, Leu, Fecioara, Balanta, Scorpion, Sagetator, Capricorn, Varsator, Pesti. ...continuare.