Cinci obiceiuri la sala care ti-ar putea sabota ANTRENamentul. Ce sa faci in schimb

publicat 2026-08-09 09:15:07 (Mediafax)
Poti urma o rutina solida de ANTRENament si totusi sa simti ca progresul tau a stagnat. In multe cazuri, nu exercitiul fizic in sine este cel care te impiedica ,ci obiceiurile zilnice din jurul ANTRENamentelor tale. ...continuare.

Au marcat, dar Nuno Campos le-a spus-o in fata: "Sa le intre in cap"

publicat 2026-08-09 08:00:05 (Gazeta-Sporturilor)
Nuno Campos (51 de ani), ANTRENorul lui Dinamo, nu i-a menajat pe Oliver Hintsa (25 de ani) si Adrian Mazilu (20), marcatori la 4-0 cu FC Voluntari dupa ce au intrat pe parcursul reprizei secunde. Aruncati in lupta in repriza secunda a meciului cu FC Voluntari, Mazilu in minutul 68, Hintsa in primul minut al prelungirilor, cei doi jucatori de atac si-au deschis conturile in acest sezon. ... ...continuare.

Ionut Radu, Weltklasse cu Napoli Marca: "A fost cel mai bun"

publicat 2026-08-09 07:45:05 (Gazeta-Sporturilor)
Portarul nationalei Romaniei, Ionut Radu, a fost integralist la Celta in amicalul cu Napoli (1-1).Testul impotriva lui Napoli a fost cel mai dificil pentru Celta si Ionut Radu. Pe de-o parte din cauza calitatii adversarului, unul de Liga Campionilor, pe de alta ca urmare a faptului ca ANTRENorul Claudio Giraldez n-a introdus in primul unsprezece decat 3-4 jucatorii care vor evolua si duminica viitoare, in prima etapa din La Liga 2026 - 2027, contra lui... ...continuare.

Claudiu Niculescu s-a pronuntat, inaintea derby-ului Rapid - Dinamo: "Optiune serioasa pentru play-off!"

publicat 2026-08-09 00:15:06 (Gazeta-Sporturilor)
Dinamo - FC Voluntari 4-0. Claudiu Niculescu (50 de ani), fostul atacant si ANTRENor al "cainilor", a asistat la victoria categorica obtinuta in etapa a 4-a din Superliga. La final, acesta a analizat prestatia ros-albilor, a cerut intariri si a vorbit despre derby-ul cu Rapid.Niculescu a fost multumit de jocul lui Dinamo si considera ca victoria nu poate fi pusa la indoiala. ... ...continuare.

Pancu, "spionul" lui Dinamo A venit cu agenda sa ia notite inaintea derby-ului

publicat 2026-08-08 22:15:07 (Gazeta-Sporturilor)
Daniel Pancu (48 de ani), ANTRENorul Rapidului, si-a facut aparitia in aceasta seara pe stadionul "Arcul de Triumf", la partida dintre Dinamo si FC Voluntari, din etapa a 4-a a Superligii.Motivul prezentei tehnicianului giulestean este cat se poate de clar. Rapid o va intalni pe Dinamo in etapa urmatoare, iar Pancu a venit sa urmareasca pe viu viitoarea adversara. Derby-ul Rapid - Dinamo este programat sambata, 15 august, in Giulesti.VIDEO + FOTO. ... ...continuare.

Sabau, siderat de ce a vazut in a doua repriza din Farul - Csikszereda: "Mesajul nu a fost inteles!"

publicat 2026-08-08 21:30:05 (Gazeta-Sporturilor)
Ioan Ovidiu Sabau (58 de ani), ANTRENorul Farului, a analizat victoria obtinuta de constanteni in fata celor de la Csikszereda, scor 3-2, in etapa a 4-a din Superliga."Marinarii" au controlat prima parte a meciului si au intrat la pauza in avantaj, scor 3-1, insa au avut emotii pe final. Sabau s-a declarat multumit de evolutia din prima repriza, dar a remarcat scaderea echipei din punct de vedere fizic dupa pauza. ... ...continuare.

CFR Cluj s-a inteles cu Marius Sumudica Ce a spus Varga si toate detaliile despre contract

publicat 2026-08-08 21:15:05 (Gazeta-Sporturilor)
Marius Sumudica (55 de ani) s-a inteles cu CFR Cluj si va prelua echipa dupa plecarea lui Antonio Folha. Negocierile dintre ANTRENor si Ioan Varga, patronul formatiei din Gruia, s-au incheiat, iar Sumudica va reveni pe banca "feroviarilor" dupa 5 ani.Din informatiile Digi Sport, Marius Sumudica este noul ANTRENor al celor de la CFR Cluj! Decizia de a schimba ANTRENorul a... ...continuare.

Luciano Spalletti, prima reactie dupa ce Juventus a fost invinsa de Interul lui Chivu

publicat 2026-08-08 21:00:51 (Gazeta-Sporturilor)
Cristi Chivu a castigat duelul cu Luciano Spalletti. Inter a invins-o astazi pe Juventus, scor 2-1, intr-un meci amical disputat in Australia, iar ANTRENorul torinezilor a analizat prestatia echipei sale si a recunoscut superioritatea adversarilor in prima repriza.Inter a deschis scorul in minutul 20, prin Federico Dimarco. Formatia pregatita de Chivu si-a majorat avantajul in minutul 62, cand Andy Diouf a inscris pentru 2-0. ... ...continuare.

PSG, ANTRENament nu tocmai reusit inainte de Supercupa Europei! A marcat in minutul 2, apoi s-a prabusit

publicat 2026-08-08 20:30:08 (Gazeta-Sporturilor)
Manchester United si Paris Saint-Germain au incheiat la egalitate, scor 1-1, intr-un meci amical disputat in orasul suedez Gteborg. Campioana europeana a deschis scorul rapid, in minutul 2, prin Ibrahima Mbaye, insa ulterior englezii au dominat partida si au egalat prin Bryan Mbeumo in minutul 32. Manchester United poate regreta numeroasele ocazii ratate in fata portii francezilor, care i-au privat de o victorie. ... ...continuare.

Iata cele 6 reguli stricte impuse de Jose Mourinho la Real Madrid!

publicat 2026-08-08 19:00:26 (Gazeta-Sporturilor)
Jose Mourinho (63 de ani) a inceput sa-si impuna regulile la Real Madrid. ANTRENorul portughez a introdus o serie de masuri stricte prin care incearca sa schimbe disciplina si modul de lucru din cadrul lotului.Noile reguli vizeaza mai multe aspecte din programul zilnic al fotbalistilor, de la alimentatie si punctualitate pana la recuperarea jucatorilor accidentati. ... ...continuare.

Aprinde duelul cu FCSB Mesaj puternic inaintea meciului de luni seara: "Sa fim agresivi, sa jucam cu personalitate!"

publicat 2026-08-08 18:30:11 (Gazeta-Sporturilor)
Sepsi Sfantu Gheorghe se pregateste pentru un nou meci pe teren propriu in Superliga. Formatia pregatita de Ovidiu Burca o intalneste luni, de la ora 21:30, pe FCSB, intr-o partida in care ANTRENorul covasnenilor spera ca echipa sa sa beneficieze din nou de sprijinul important al propriilor suporteri. ... ...continuare.

Ovidiu Burca, dupa suspendarea lui Cosmin Matei pentru dopaj: "Am vorbit si cu baietii in vestiar..."

publicat 2026-08-08 18:30:11 (Gazeta-Sporturilor)
Ovidiu Burca, ANTRENorul principal al celor de la Sepsi, a oferit o prima reactie dupa ce Cosmin Matei a fost suspendat 9 luni pentru dopaj. Clubul din Sf. Gheorghe a primit ieri verdictul celor de la TAS, iar luni vor juca cu FCSB fara capitanul echipei. ... ...continuare.

Lovitura pentru Sepsi inaintea meciului cu FCSB! Ovidiu Burca, dupa suspendarea lui Cosmin Matei pentru dopaj

publicat 2026-08-08 18:15:07 (Gazeta-Sporturilor)
Ovidiu Burca, ANTRENorul principal al celor de la Sepsi, a oferit o prima reactie dupa ce Cosmin Matei a fost suspendat 9 luni pentru dopaj. Clubul din Sf. Gheorghe a primit ieri verdictul celor de la TAS, iar luni vor juca cu FCSB fara capitanul echipei. ... ...continuare.

Nicolae Stanciu, "torpila" de 3 puncte in China!

publicat 2026-08-08 17:45:05 (Gazeta-Sporturilor)
Nicolae Stanciu (33 de ani) a fost decisiv pentru Dalian Yingbo in victoria de pe teren propriu cu Liaoning Tieren, scor 1-0, in etapa a 22-a din campionatul Chinei. Internationalul roman a inscris unicul gol al partidei, cu o executie superba.Titularizat de ANTRENorul Li Guoxu, Stanciu a avut nevoie de doar 15 minute pentru a-si pune amprenta asupra partidei. ... ...continuare.

Dupa Juventus - Inter, italienii au comparat echipa lui Chivu cu rivala: "Diferenta considerabila in favoarea ei"

publicat 2026-08-08 16:30:05 (Gazeta-Sporturilor)
Presa din Italia a analizat jocul celor de la Inter Milano, echipa ANTRENata de Cristi Chivu, din amicalul cu rivala Juventus, scor 2-1. Chiar daca admit ca cele doua goluri marcate de Inter au venit in urma unor erori comise de Di Gregorio, portarul lui Juventus, jurnalistii italieni considera ca echipa lui Cristi Chivu este clar mai buna in comparatie cu adversara de sambata. ... ...continuare.

ANTRENorul din Liga 2 si-a facut praf jucatorii, dupa ce au fost intorsi in 6 minute: "Dezastru! Aroganti, increzuti, plictisiti"

publicat 2026-08-08 15:30:05 (Gazeta-Sporturilor)
Costel Enache (53 de ani), ANTRENorul celor de la FC Bacau, a fost foarte suparat pe echipa lui, dupa esecul suferit cu Popesti Leordeni, scor 2-3, in etapa secunda din esalonul secund. Bacaul a condus cu 2-1 pana in minutul 76, cand Taiwo a restabilit egalitatea, pentru ca golul victoriei gazdelor sa fie inscris de Capraru 6 minute mai tarziu. Costel Enache le-a reprosat jucatorilor sai faptul ca au intrat relaxati in acest meci. ... ...continuare.

A pus degetul pe marea buba a FCSB-ului din acest sezon: "Nu lipsa de atitudine, altceva"

publicat 2026-08-08 15:00:05 (Gazeta-Sporturilor)
Toni Petrea, ANTRENor principal la FCSB in doua mandate (iulie 2020 - mai 2021 si noiembrie 2021 - iulie 2022), a analizat startul de sezon al ros-albastrilor. Sustine ca inflatia de fotbalisti noi din primul "11" a daunat parcursului echipei.Invitat la GSP Live, Petrea, 51 de ani, a subliniat ca integrarea accelerata a jucatorilor nou-veniti reprezinta o problema la FCSB.FCSB a obtinut doua victorii si o remiza in primele 3 runde din Superliga. ... ...continuare.

Nu mai suporta ce se intampla in fotbalul romanesc: "Inainte ii bateam cu 5-0! Sa facem ceva!"

publicat 2026-08-08 13:30:06 (Gazeta-Sporturilor)
Valentin Badoi (50 de ani), fostul fundas central de la Rapid (2002-2007), actualmente ANTRENor la ACS Inter Ilfov (Liga 3), a fost prezent la Popesti Leordeni - FC Bacau 3-2, duel din esalonul secund, iar de acolo a oferit un scurt interviu pentru GSP.ro. Valentin Badoi este foarte dezamagit de modul in care s-au prezentat FCSB si CFR Cluj in cupele europene. ... ...continuare.

Start de cosmar pentru Ionut Chirila in Liga 2. CS Dinamo a fost spulberata cu 5-1 la Slatina

publicat 2026-08-08 13:15:07 (Mediafax)
CS Dinamo Bucuresti, echipa ANTRENata de Ionut Chirila, a suferit o infrangere drastica sambata, in etapa a doua din Liga 2. Formatia bucuresteana a fost invinsa cu 5-1 de CSM Slatina si ramane fara punct dupa primele doua meciuri ale sezonului. Chirila debutase pe banca lui CS Dinamo cu un esec, 1-2 cu CS Afumati, in prima etapa. ...continuare.

"ANTRENamentul" sezonului in Arctica: Un urs polar foloseste un bloc de gheata pe post de haltera

publicat 2026-08-08 12:45:01 (Adevarul)
Un urs polar a fost surprins in timpul unei sesiuni neobisnuite de "ANTRENament" in largul coastei arhipelagului Svalbard, Norvegia. ...continuare.

Oprita a inceput sa urle in timpul meciului: "Doi, lasati-ma in pace!"

publicat 2026-08-08 12:30:05 (Gazeta-Sporturilor)
Daniel Oprita (44 de ani), ANTRENorul celor de la Steaua, si-a pierdut cumpatul in prima repriza a meciului cu SCM Ramnicu Valcea, pe care oaspetii au incheiat-o in avantaj, 2-0.Astazi, in etapa secunda din "B", Steaua a primit vizita unei nou-promovate, SCM Ramnicu Valcea. In prima parte, oltenii au lovit de doua ori, prin Lemac (minutul 18) si Danciu ('32), tensionand atmosfera pe stadionul din Ghencea. ... ...continuare.

Dan Petrescu, prima reactie dupa ce a auzit despre interesul lui Becali: "Sunt bucuros sa aud, normal!"

publicat 2026-08-08 12:15:06 (Gazeta-Sporturilor)
Dan Petrescu (58 de ani), ANTRENor liber de contract, a oferit o prima reactie cu privire la interesul manifestat de Gigi Becali (67), patronul celor de la FCSB. Dan Petrescu este liber de contract de un an, iar zilele trecute Gigi Becali a lansat in spatiul public ideea ca ar vrea sa-l angajeze pe acesta la FCSB, in functia de director tehnic, pentru a superviza activitatea primei echipe si a-i consilia pe el si pe Mihai Stoica. ... ...continuare.

Trei titulari, la un pas sa plece de la CFR Cluj Ardelenii sunt fortati sa-i vanda

publicat 2026-08-08 11:45:07 (Gazeta-Sporturilor)
In pline discutii pentru numirea unui nou ANTRENor, cu Marius Sumudica sosit la Cluj-Napoca pentru a discuta cu Ioan Varga, CFR Cluj trece prin schimbari importante. Iar in zilele viitoare urmeaza sa vanda o parte dintre titulari.Extrem de nemultumit de infrangerea umilitoare cu Tromso (0-5), din prima mansa a preliminariilor Conference League, Ioan Varga a inceput curatenia in club. ... ...continuare.

Juventus - Inter, inca un amical tare pentru Cristi Chivu

publicat 2026-08-08 11:45:07 (Gazeta-Sporturilor)
Inter Milano, echipa ANTRENata de Cristi Chivu, o va infrunta pe rivala Juventus, de la 14:00, in penultimul amical al verii.Echipa lui Cristi Chivu face acest stagiu de pregatire in Australia, iar meciul impotriva lui Juventus va avea loc pe Optus Stadium, din Perth. Ultimul amical al echipei ANTRENorului roman va fi Inter - Betis, care se va juca pe 15 august, de la 2026. ... ...continuare.

Il vrea pe Sumudica in Superliga: "Decat ANTRENori de care nu a auzit nimeni"

publicat 2026-08-08 11:15:06 (Gazeta-Sporturilor)
Mihai Stoichita (72 de ani), directorul tehnic al FRF, a vorbit despre o posibila instalare a lui Marius Sumudica (55) la CFR Cluj. Dupa dezastrul din Conference League, 0-5 acasa cu Tromso, Ioan Varga a decis sa il demita de urgenta pe Antonio Folha si a inceput negocierile cu Marius Sumudica. Tehnicianul a spus ca este dispus sa revina in Gruia, acolo unde a mai ANTRENat intre 2 iunie 2021 si 28 august 2021, astfel ca va sta la discutii cu Varga. ... ...continuare.

De nicaieri Giovanni Costantino a semnat cu una dintre nationalele Italiei!

publicat 2026-08-07 22:30:07 (Gazeta-Sporturilor)
Giovanni Costantino (41 de ani), fostul ANTRENor al celor de la FCU Craiova, a fost numit selectioner al reprezentativei U16 a Italiei. Ultima experienta a tehnicianului italian fusese la FC Bishkek City, formatie din prima liga a Kargazstanului.Costantino revine astfel in tara natala si va lucra pentru Federatia Italiana de Fotbal, la una dintre reprezentativele de juniori. ... ...continuare.

O noua plecare de la CFR Cluj! Al patrulea jucator dat afara dupa umilinta cu Tromso

publicat 2026-08-07 20:30:17 (Gazeta-Sporturilor)
Umilinta cu Tromso a produs ravagii la CFR Cluj. Azi a fost ziua despartirilor la ardeleni. Ultimul nume intrat pe lista plecarilor e cel al mijlocasului Francisco Barrios (24 ani)Infrangerea usturatoare cu Tromso (0-5) l-a facut pe patronul Ioan Varga sa opereze schimbari masive la CFR Cluj. Pe langa ANTRENorul Antonio Folha, patru jucatori parasesc echipa. Toti au fost adusi in aceasta vara. ... ...continuare.

Cum se ANTRENeaza pilotii de F-16 pentru misiunile de interceptare a dronelor. "In 15 minute, avioanele sunt in aer"

publicat 2026-08-07 19:00:02 (Antena3)
La Baza 86 Aeriana Borcea a avut loc un exercitiu demonstrativ in cazul misiunilor de doborare a dronelor si pentru a arata modul in care reactioneaza Fortele Aeriene in cazul unei astfel de amenintari. ...continuare.

Cel mai mare rival al lui Cristi Chivu din Serie A, reverenta la adresa lui Inter: "Inca avem de invatat"

publicat 2026-08-07 18:45:09 (Gazeta-Sporturilor)
Luciano Spalletti, 67 de ani, ANTRENorul celor de la Juventus, a declarat ca Inter, campioana en titre si trupa pregatita de romanul Cristi Chivu, ramane cea mai puternica echipa din Serie A. El a adaugat ca "Batrana Doamna" inca are de "invatat" pentru a ajunge la nivelul "nerazzurrilor". ... ...continuare.

Real Madrid si-a cedat jucatorul la Fiorentina! Va fi coleg cu Radu Dragusin

publicat 2026-08-07 18:15:06 (Gazeta-Sporturilor)
Franco Mastantuono (18 ani), mijlocasul ofensiv al lui Real Madrid, va evolua la Fiorentina in sezonul 2026-2027. Argentinianul a fost cedat sub forma de imprumut pentru un an, dupa ce ANTRENorul Jose Mourinho a decis ca nu se va baza pe el in actuala stagiune.Real Madrid a oficializat vineri mutarea. Potrivit publicatiei Marca, acordul dintre cele doua cluburi nu include o optiune de transfer definitiv, astfel ca Mastantuono va reveni la Madrid la... ...continuare.
EMAG
repartiti dove antren microsoft 365 transfer bing urcan drogur acreditata jiul revocare filme de king o romania tv democratic senators na me apa marii want t selaru la ilegal slav s reporter fono feeling good politica c george scarlat te a si o primul a plimbare actrita emilia popescu crie e profm nu va fi mariean de ar transilvania broker de parte clinica ve panorama erse de ce este o aer: alaturi for those forte micsora astazi este ziua die s data nasteri



© Copyright 2000-2026 iStorm. Toate drepturile rezervate.