EMAG

Vitaminele care ne protejaza de COVID. Adina Alberts a spus cum actioneaza

publicat 2020-10-27 11:15:11 (Money.ro)

Vitaminele care ne protejaza de COVID. Adina Alberts a spus cum actioneaza Medicul Adina Alberts a vorbit la Antena 3, despre cat de importante sunt vitaminele C si D pentru organism, dar mai ales ce trebuie sa facem pentru a fi sintetizate de organism. ''Exista anumite vitamine pe care foarte multi dintre noi le cunoastem, care ne ajuta sa ne crestem imunitatea, lucru care este o chestie foarte benefica si in lupta acestui nou coronavirus. Este binecunoscuta vitamina C care ne ajuta. Mai nou, a aparut in farmacii si varianta alcalina a vitaminei C. Vitamina D se sintetizeaza in organism daca stam la soare fara protectie solara Mai avem o vitamina importanta, vitamina D. Stim din facultate, noi, medicii si foarte multi dintre dumneavoastra cunoasteti ca vitamina D se sintetizeaza in organism daca stam la soare creste nivelul de vitamina D din organism. Lucrul acesta se intampla in mod normal, este firesc, dar nu si daca stam la soare cu protectie solara, ceea ce foarte multi medici dermatologi recomanda. Este bine sa stim ca trebuie sa stam la soare fara niciun fel de crema pe noi in orele acelea cu soare bland, adica dimineata si dupa-amiaza, dupa ora, astfel incat sa putem sintetiza vitamina D, asa cum e normal sa o facem. Daca nu, incepand cu toamna-iarna-primavara trebuie sa ne administram vitamina D. Inainte de administra vitamina D este bine sa ne testam nivelul de vitamina D3 din organism Valorile normal sunt putin discutate la nivel mondial, pentru ca nu sunt de acord toti specialistii, undeva in jur de 40-90 de nanograme la mililitru ar fi o cantitate normala de vitamina D. Vitamina D in comparatie cu vitamina C este o vitamina care se depoziteaza daca exista exces in organism si poate sa creeze aceasta hipervitaminoza D, sau intoxicate cu vitamina D si atunci noi trebuie sa o dozam inainte de a incepe administrarea. Nu putem sa luam vitamina D a la long fara sa o dozam, asa cum putem sa facem totusi cu vitamina c, pentru ca este o vitamina hidrosolubila. Vitamina C este foarte bine suportata de organism, chiar si in cantitati mari Se elimina excesul. Oricat am lua se elimina din organism. E adevarat ca poate sa creeze si anumite simptome de genul: dureri stomacale sau probleme la nivelul tractului digestiv, dar in general, vitamina C este foarte bine suportata de organism, chiar si in cantitati mari. De altfel, vitamina C acompaniaza multe dintre tratamentele oncologice. Specialistii au constatat ca aduce un suport antioxidant foarte important in lupta cu aceasta maladie canceroasa. In fiecare zi ar fi bine sa luam cate doua grame de vitamina C Vitamina C, din pacate nu este sintetizata in organism, deci nu puem lua decat din alimentatie. Uneori uitam sa consumam suficienta lamaie sau nu consumam suficiente legume verzi, sau uitam, mai ales ca este sezonul rece acum si le gasim mai greu. Nu este rau sa suplimentam si sa luam in fiecare zi doua grame de vitamina C'', a explicat dr. Adina Alberts, medic primar chirurg.

Alte stiri de la Money.ro:

Alexandru Rafila a a spus ADEVARUL! Cine a luat deciziile pe timpul pandemiei. Nu au fost specialistii
Razboiul Biserica-Guvern se apropie de apogeu: Pelerinajul de Sfantul Andrei se vrea cu orice pret
Facebook ii despagubeste pe unii advertiseri, dupa masurarea eronata a eficientei reclamelor lor
Gabriela Firea se amuza: Guvernul a avut nevoie de 10 luni de pandemie ca sa constate ca mastile sunt necoforme
Trump NU VREA sa plece de la Casa Alba! Motivul invocat de liderul SUA
Aeroportul Fiumicino din Roma va gestiona curse catre SUA cu pasageri testati pentru noul coronavirus, operate de Delta Air Lines si Alitalia
Dezvoltatorii vaccinului Sputnik V pentru Covid-19 al Rusiei propun AstraZeneca sa isi combine vaccinul cu cel rusesc, pentru cresterea eficacitatii
Parlamentul European a cerut joi UE, printr-o rezolutie, sa sanctioneze Turcia dupa vizita presedintelui Erdogan in Ciprul de Nord
Mastile care nu sunt nici dispozitive medicale si nici echipamente individuale de protectie vor fi vandute sub denumirea "acoperitoare faciala de utilizat in colectivitate" – proiect de ordin al Autoritatii Nationale pentru Protectia Consumatorilor
Ministrul Transporturilor: Asteptarile de la cetateni sunt uriase in ceea ce priveste infrastructura de transport pentru ca au fost mintiti an la rand
Ungaria si Polonia resping in continuare conditionarea fondurilor europene de respectarea statului de drept
Adina Valean, la lansarea PNRR: Apreciez foarte mult ca o treime din fondurile alocate Romaniei vor merge catre transporturi. E o decizie pragmatica si va duce la rezolvarea unei probleme care franeaza dezvoltarea noastra economica de foarte multi ani
Nicusor Dan: Romania are in fata o uriasa oportunitate/ Este nevoie de colaborare, pentru ca multi ani de zile ea a lipsit/ Am avut o colaborare corecta, directa, rapida, cu Guvernul si voi fi foarte fericit si deschis ca ea sa continue dupa alegeri
ORBAN, aflat langa IOHANNIS, a invocat greaua mostenire a "guvernelor de dinainte"
Citu, la prezentarea Planului de Redresare si Rezilienta: Conturile sunt pregatite, sa vina banii/ Vremea cainilor cu covrigi in coada si a raurilor de lapte si miere care curg din robinetele pesedistilor a luat sfarsit

Cumparaturi online - Emag.ro




© Copyright 2000-2020 iStorm. Toate drepturile rezervate.