Dormim, dar nu ne odihnim! De ce te trezesti epuizat dupa 8 ore de somn? Ce arata cel mai recent studiu

publicat 2026-04-21 21:30:22 (Click)

Tot mai multi oameni se plang ca, desi respecta recomandarea clasica de 7-8 ore de somn pe noapte, dimineata se trezesc obositi, fara energie si fara capacitate de concentrare. Specialistii spun ca, in multe cazuri, explicatia nu tine de durata somnului, ci de calitatea acestuia.

Alte stiri de la Click:

Un hot si-a uitat telefonul la locul faptei. Ce a facut apoi i-a uimit pe anchetatori
 Cu ce s-a ocupat in trecut viitorul sot al Paulei Chirila. Actrita a facut noi dezvaluiri: "A lucrat in Anglia"
 Doua pizzerii din Romania, in topul celor mai bune din Europa. Care este cea mai bine clasata
 Povestea tatuajelor lui Cornel Palade. Putini stiu cum a ajuns sa se tatueze: "M-au intepat cu scrum de tigara"
 Wilmark si sotia lui, vacanta romantica la Paris. Ce l-a impresionat pe "regele ritmurilor latino"
 Povestea pisicii blocate la metrou Politehnica. Mai multi oameni au contribuit la salvarea acesteia
 Florin Vasilica, mesaj sfasietor pentru tatal sau. Liviu Vasilica ar fi implinit 76 de ani. Cum arata artistul in tinerete
 Ce ulei se pune in salata de rosii pentru un plus de beneficii. Alegerea recomandata de nutritionisti pentru o absorbtie mai buna a vitaminelor
 Anglia, optimi la Mondial: revine unde Maradona a inscris Mana lui Dumnezeu
 ANM a emis cod rosu de furtuni pentru astazi. Localitatile vizate de avertizarea meteo imediata
 Imagini din apartamentul Andreei Tonciu. Dormitorul ascunde o investitie de peste 10.000 de euro
 Cum se faceau controalele Militiei in trafic in 1973. "Filtrul" care verifica pana si jocul volanului: "Mai multe amenzi, dar mai putine oase rupte"
 Rulouri cu scortisoara si lamaie din doar 3 ingrediente. Reteta fara drojdie, oua si timp de dospire
 Milan, fiul lui Culita Sterp, a fost operat. De ce a avut nevoie de interventie chirurgicala, la doar cinci ani
 Elwira Petre, aparitie inedita in rochia bunicii sale. Cum a emotionat fanii: "O viata traita cu demnitate si iubire"
EMAG
brad pit livan horoscop d atlanta wolfsburg invatator am o problema locuinte pentru tineri cómo se global app andreea ibacka z se a centrale pe gaz liza hollywood walk of fame chis ajar l facebook tatarusanu on le sa ba pentru fiul un cuvant s succes cazut put curtea constitutionala uÑsa abuz sexual pñr bani în ucraina brag ilie oana snapdragon 8 saptamana verde bancomat adrian ursu pestisor de aur instinct bus s the mon fatada adrenalina c temp mete ocesa operatia robert d uricani as v rica t



© Copyright 2000-2026 iStorm. Toate drepturile rezervate.