EMAG

Cum ar trebui sa gatim alimentele ca sa ramana sanatoase

publicat 2018-07-12 18:15:13 (Realitatea TV)

Cum ar trebui sa gatim alimentele ca sa ramana sanatoase Exista alimente care-si pastreaza cantitatea de nutrienti prin preparare termica. Altele, insa, raman cu un mic procent din aceasta daca sunt fierte, coapte, sau prajite. Fierberea este o metoda sanatoasa de gatire, insa prin ea se pierd jumatate dintre unii nutrienti, cel mai adesea fiind vorba de vitamina C. O alta metoda sanatoasa este prepararea la gratar, insa daca vorbim de carne aceasta pierde astfel circa 40% din vitamine si minerale. Prin coacere, insa, se pierde doar o cantitate redusa de nutrienti.

Alte stiri de la Realitatea TV:

INS: Salariile bugetarilor au facut salturi spectaculoase, mediul privat este in urma
Val de accidente ingrozitoare in Romania, in ziua echinoctiului de toamna. Moment astral funest?
Gusa: E suspect felul in care Ion Tiriac pare sa-i faca jocurile lui Dragnea
Presedintele Iranului Hassan Rouhani, atac violent la SUA dupa atacul terorist de ieri
Podul Grant din Capitala intra in reparatii capitale
Traian Basescu arunca bomba in opozitie: fac un blat rusinos si degradant
Intrebarea de la referendum ii incaiera pe aliatii ALDE si PSD
E din nou alerta la Salvamont! Doi alpinisti, disparuti pe munte in judetul Arges
Avertismentul dur al lui Macron pentru Europa de Est
Cum scapi de amenda auto daca accepti o conditie pusa de Politia Rutiera. E simplu
Accident grav. O soferita de 27 de ani, spulberata de un TIR dupa ce a derapat cu masina
Deputatul "mitraliera" a facut din nou circ, limbaj incalificabil la adresa unui coleg
Incendiu la un bar din municipiul Piatra-Neamt (FOTO-VIDEO)
VIDEO Incendiu violent la casa cantaretei Laura Lavric
Incendiu violent la casa cantaretei Laura Lavric. VIDEO

Cumparaturi online - Emag.ro | Oferte GearBest.com



© Copyright 2000-2018 iStorm. Toate drepturile rezervate.