Cofeina afecteaza somnul mai mult decat se credea, arata un nou studiu

publicat 2026-06-05 10:00:24 (Mediafax)

Multi oameni cred ca nu sunt afectati de cafeaua consumata seara, mai ales daca adorm fara dificultate. Insa un nou studiu sugereaza ca efectele cofeinei nu se opresc la momentul adormirii. Cercetatorii au descoperit ca aceasta poate modifica activitatea creierului in timpul noptii si poate reduce calitatea reala a odihnei.

Alte stiri de la Mediafax:

Alerta in Portul Constanta dupa o explozie. Primele informatii indica o drona marina
Cod galben de vreme instabila in Capitala: Ploi, descarcari electrice si vant puternic in weekend
Autostrada Moldovei intra in etapa asfaltarii. Toti cei 320 km pana la Pascani, promisi pentru finalul anului
Selectionerul Gheorghe Hagi anunta lotul Romaniei pentru meciul amical cu ara Galilor
Farul Constanta se desparte de mijlocasul portughez Diogo Ramalho
Mihaiu, transant: USR nu voteaza un guvern in care PSD controleaza secretarii de stat si prefectii
Bonusuri de performanta pentru angajatii din cultura. Guvernul pregateste un proiect-pilot
Rapirile de elevi se extind in Nigeria. Zeci de copii si profesori au disparut din scoli
Arma cu aer comprimat si peste 1.000 de alice descoperite intr-un colet pe Aeroportul Cluj-Napoca
Fifor: Romania iese din Bolojan retrograd „paradita”, bulversata si umilita
Washingtonul critica autoritatile britanice: "Un simptom evident al declinului civilizatiei"
Dupa furtunile de joi, ANM emite noi alerte pentru mare parte din tara
Multi utilizatori Android nu stiu de acest cos de gunoi ascuns
MINA si Noriel intra in universul NIBIRU, transformand Costinestiul intr-un spatiu al imaginatiei si al experientelor pentru familii si copii (P)
Activista care a inspirat un film premiat cu Oscar porneste o noua lupta impotriva industriei AI
EMAG


© Copyright 2000-2026 iStorm. Toate drepturile rezervate.