Ce trebuie sa mananci inainte de o zi in care te vei expune la soare

publicat 2026-07-28 00:15:03 (Click)

O zi petrecuta la plaja, in drumetie sau in orice activitate in aer liber poate fi relaxanta, insa temperaturile ridicate si expunerea indelungata la soare pun presiune asupra organismului. Pe langa hidratare si aplicarea unei creme cu factor de protectie, alimentatia joaca un rol esential.

Sursa: Click • Citește articolul complet →

Alte stiri de la Click:

Cum alegi un pepene verde dulce si zemos? Trucuri pe care putini cumparatori le cunosc
Adela Popescu, adevarul despre lupta cu depresia. Ce a adus-o in acest punct: "Psihicul meu plangea"
Delia, marturisire cu umor. Ce dorinta i-a adresat lui Dumnezeu
Cosmarul trait de Oana Radu de ani de zile. Cu ce se confrunta artista: "Ma darama!"
Andreea Marin, victima unei escrocherii cu inteligenta artificiala. Vedeta ii avertizeaza pe romani: "Nu picati in capcana!"
Bucuresti - Beijing, din nou pe harta zborurilor directe. Cand intra in operare noua cursa
ANAF incepe verificarile pentru veniturile nedeclarate din strainatate. Sute de mii de romani sunt vizati
Cum arata mormantul parintilor lui Varu' Sandel. Mesajul sfasietor transmis de artist: "Mi-e dor de voi in fiecare zi"
Crima rezolvata dupa 15 ani. O femeie din Ilfov, condamnata pentru uciderea propriei mame
Adela Popescu face zilnic 12.000 de pasi, de 3 saptamani. Ce ii arata acum cantarul
Ultimele clipe din viata Anastasiei, tanara de 22 de ani cautata prin RO-Alert. Ce a facut inainte de tragedie
De ce ar trebui sa mananci pepene vara. Beneficiile pe care putini romani le cunosc
Motivul pentru care Anca Serea pleaca separat de familie in vacante: "De zece ani"
Vara 2026 la plaja: cum se relaxeaza romanii intre valuri, nisip si ecrane
Frittata cu ciuperci

EMAG

partaju nu a fost kraft spiru contracandidatii eram expert osice continuan cleopatra stratan bihor ionesti actrite meniu de paste ovidius ciclism crestinii t rain regina e minneapolis piramide vifrana teaca cat costa ysho de fapt siret cand galati centru pompe carstea porch everence mihai mitoseru curtea de ape european drinks avion cu motor recuperarea orasul noua lege a pensiilor b prime panã pentru mihaela bun pentru lideri arges oferta destinat postului