Ce spun psihologii despre lectura: este o buna metoda de terapie pentru a te deconecta de la griji?

publicat 2026-04-23 23:00:33 (Mediafax)

Cand grijile si stresul ocupa o mare parte din mintea noastra, este necesar sa gasim modalitati de exprimare, cum ar fi sportul sau meditatia. Dar nu putem uita placerea lecturii, cea care ne captiveaza si ne distreaza, deoarece este o forma de terapie care ne ajuta sa ne deconectam, pe langa faptul ca amelioreaza suferinta emotionala si suprasolicitarea mentala.

Alte stiri de la Mediafax:

Cele mai scumpe bilete la Cupa Mondiala se vand cu 2,3 milioane de euro. Cat costa cel mai ieftin bilet pentru meciul dintre Bosnia si Canada?
Romania si SUA extind cooperarea educationala prin Programul Fulbright
O tara din UE va difuza filme despre Palestina in locul concursului Eurovision
Tnczos Barna: Nu cred ca se va ajunge vreodata in Romania la alegeri anticipate
Iulian Fota, amendat si lasat fara permis. Europol: A facut circ langa autospeciala de politie
Vicepremierul Tanczos Barna: "Reducerile de cheltuieli si austeritatea nu rezolva o criza bugetara"
Tnczos Barna:Preturile la carburanti s-au stabilizat, dar criza politica ameninta PNRR
Tnczos Barna: Nicusor Dan e un presedinte echidistant / Nu m-as fi asteptat sa-l apere pe Bolojan
Mihaela Neagu anunta participarea IRUM SA la AgriXpo Brasov 2026: "Faptul ca IRUM are incredere in acest proiect spune totul despre potentialul lui" – COMUNICAT
Tanczos Barna: Nu o sa fie nominalizata nici de la PSD, nici de la AUR o persoana care ar propune o coalitie PSD-AUR
WSJ: Cel mai mare proprietar de terenuri din America foloseste inteligenta artificiala pentru a digitaliza padurea
Tnczos Barna: In Romania, media de viata a unui guvern este intre 8 si 10 luni
Diana Buzoianu, despre varianta unui premier tehnocrat: "Nu a aparut nicaieri". Ce spune despre colaborarea cu Bolojan?
Oficial! Ministrii PSD si-au depus demisiile: "Din acest moment, premierul nu mai are sprijinul unei majoritati parlamentare" / Demisiile au fost trimise la presedinte
Diana Buzoianu: Alegerile anticipate, o "varianta foarte buna" daca se prelungeste criza politica
EMAG


© Copyright 2000-2026 iStorm. Toate drepturile rezervate.