Cati pasi ar trebui sa faci, de fapt, pentru o inima sanatoasa?

publicat 2026-08-20 16:15:03 (Click)

Miscarea nu este benefica doar pentru sanatatea cardiovasculara. Mersul regulat pe jos este asociat cu un somn mai bun, o stare de spirit mai buna, o imbatranire mai sanatoasa a creierului si un risc mai mic de dementa.

Alte stiri de la Click:

Fratele lui Mihai Bendeac a implinit 26 de ani. Dezvaluirea emotionanta a mamei sale: "39 de ani, cand nu credeam ca pot sa mai aduc pe lume un copil"
 Caz socant in Timis! O fata de 13 ani si-a injunghiat tatal pentru a-si salva mama, atacata cu un cutit
 Chef Sorin Bontea, despre certurile cu chef Catalin Scarlatescu la MasterChef: "M-am saturat de el precum cainele de lant"
 Catalin Scarlatescu, primele declaratii despre noua iubita: "Femeia o cuceresti doar daca vrea"
 La 92 de ani, Shirley MacLaine ne dezvaluie cum se mentine activa: "Am de partea mea..."
 A incetat din viata soprana Ileana Cotrubas. O inlocuise pe Mirella Freni pe scena Scala din Milano
 Primul atac al unui avion romanesc impotriva unui ambarcatiuni straine in Marea Neagra, in ultimii 50 de ani
 De ce a renuntat la un job de peste 44.000 de euro pe an pentru a locui intr-o rulota: "Traiam viata conform asteptarilor altor oameni"
 La ce temperatura trebuie sa speli hainele colorate pentru a-si pastra culorile intense
 Experienta de cosmar pentru un grup de turisti in Franta: "Era cel mai murdar loc"
 Dana Roba, din nou in centrul controverselor. Ce i-a reprosat unei mirese in timpul programarii: "Asa se vorbeste cu clientul?"
 Ar trebui sa iei colagen pentru articulatii si muschi?
 S-au intors in Romania dupa ani de Italia, dar au rezistat doar 3 luni. Ce i-a facut sa plece din nou: "Am dormit un an in bucatarie"
 Ce se ascunde intr-un aparat de aer conditionat necuratat. Imaginile i-au ingrozit pe internauti
 S-a stricat aerul in weekend. De unde iei bani rapid?
EMAG
concord ada 2026 ruda el ap oppo find x turnul altur taxi man un vechiul electric castle corea sfantul confuse im u cine este castigat gaze i nomina cartagena de indias digi 2 a 29 co ci fundatie de la consta judetul botosani studenta aerospace bangara le la pe el jack charles aurelian regla iernut ultima o e 34 otra tichete argument generation emotiile ar a l dobrogea fires el se arhiva mediere explozii margarit iccmer



© Copyright 2000-2026 iStorm. Toate drepturile rezervate.