Cate ore trebuie sa dormi, de fapt, pentru a reduce riscul de dementa. Ce spun medicii

publicat 2026-04-29 13:15:22 (Click)

Calitatea somnului este de ani buni asociata cu sanatatea creierului, insa cercetarile recente merg mai departe si incearca sa stabileasca nu doar daca dormim suficient, ci si care este durata optima a somnului pentru a reduce riscul de dementa pe termen lung.

Sursa: Click • Citește articolul complet →

Alte stiri de la Click:

Alerta maxima pentru stapanii de pisici. Un produs popular din magazinele Lidl, retras de urgenta
Se cauta de urgenta zeci de mii de angajati in Spania! S-a lansat o platforma nationala de recrutare
Cum se mentine in forma Leonard Doroftei. Cate kilograme are acum fostul mare pugilist. "Eu mi-am luat mereu energia din mancare"
Razboi intre clanuri intr-un complex rezidential din Bucuresti. Membrii gruparilor Stoaca si Tobosarii s-au atacat cu topoare si pistoale in plina strada
Testul pe care trebuie sa-l faci imediat ce intri pentru prima data intr-o camera de hotel. Dureaza doar doua minute
O familie din Bacau cu doi copii au ramas fara locuinta. Incendiul le-a mistuit casa. "Din acoperis n-a ramas nimic, numai zidurile!"
Oana Zavoranu, mesaj cu subinteles de ziua sa: "Poate intr-o zi voi decide sa va spun tot". Cum a reactionat sotul vedetei
Luminita Anghel, in doliu. Artista a pierdut o persoana draga: "Astazi mi-am condus pe ultimul drum singura sora"
Ce legume mai poti pune in pamant in luna iunie pentru a avea recolta proaspata la toamna
7 obiceiuri zilnice care iti imbatranesc mainile mai repede decat crezi. Sunt din ce in ce mai des intalnite
Motivul pentru care este indicat sa pui chibrite in ghivecele cu flori. Trucul care a ajuns viral pe retetele sociale
Ce are de lamurit Cristi Pitulice cu Papadopol? Ioana Ginghina, revoltata: "Vrea sa aiba o discutie cu Alexandru"
Placinta cremoasa cu foi si fructe de padure. Scapa de pofta de dulce in cel mai savuros mod
Alimentele antiinflamatoare pe care reumatologii le recomanda pacientilor cu boli autoimune
Stagnare a preturilor in Bulgaria in luna mai: inflatia anuala se mentine la 6,9%

EMAG

mobila veche k ne inan the open box game eu nu am over cine se poate say a sanpetru renault nissan recate youtu ghene municipiul bucuresti investitii imobiliare ambulanta piersic jr moarte roland garros autonom perioada de inscriere nonguvernamental victor ciutacu club dusseldorf horoscop danny negut digital banking a rade a spune loredana groza virgil iantu solcanu teta zi buna orange raw m boala net consulting lorena balaci geamuri terminar genesis property mili image the met com pa simona gherghe