Alimentele cu peste 90% apa care te racoresc instant. Cum sa eviti deshidratarea fara sa bei doar apa

publicat 2026-06-19 20:00:02 (Click)

Cand temperaturile exterioare depasesc pragul critic de 35 de grade, corpul uman depune un efort masiv pentru a-si regla temperatura interna prin transpiratie, pierzand rezerve vitale de apa si electroliti. Pe langa consumul clasic de lichide, alimentatia joaca un rol decisiv.

Sursa: Click • Citește articolul complet →

Alte stiri de la Click:

Podul gigant care a fost abandonat inainte de a fi terminat. Turistii vin aici pentru priveliste si adrenalina
Romina Gingasu si-a golit contul de Instagram. Pozele cu Piero Ferrari, sterse. Ce a mai ramas pe profil: "Scriu povestea vietii mele"
Cum scapi rapid de petele de calcar din baie. Trucul simplu cu doar doua ingrediente
Mirela Vaida a fugit cu sotul la Venetia dupa 17 ani de mariaj! Ce mesaj i-a transmis vedeta: "Hai ca se poate!"
Doi turisti italieni au fost uimiti dupa ce au vizitat Salina Turda. Ce i-a impresionat
Diana Sucu, mesaj dupa golul fiului sau la Rapid! Ce a scris dupa debutul spectaculos al lui Andrei Sucu
De ce sa nu mai pastrezi faina in ambalajul original. Ce tip de recipent este ideal
Care sunt cele mai bune rosii pentru bulion
Printul William, gest neasteptat catre Kate Middleton, in public. Imaginile au impartit internetul in doua
Horoscop 20 septembrie. Taurii au noroc la bani si in dragoste, Balanta primeste o veste importanta
Alina Puscau, mesaj tulburator: "Nu mai am lumina in mine". Prin ce trece vedeta
Trucurile prin care romanii reusesc sa puna bani deoparte: "Poti sa o faci o data la 3 luni. Primesti bonuri de masa cat pentru o saptamana"
ara de langa Romania care este surpriza turismului european. A depasit Grecia si Irlanda la cresterea numarului de turisti
A incercat sa fuga pe geamul hotelului dupa ce ar fi fost prins cu sotia altui barbat. Finalul a fost dramatic
Ai implinit 18 ani? Poti primi in continuare alocatia de stat. Conditiile pe care trebuie sa le indeplinesti

EMAG

sange tata si fiu iu s guen ion iordache grila de salarizare fernande gps i roxana banja luka investment in viata m inta inspectoratul de stat in constructii goro info trafic frecventa odorheiu ine sus nu be sudamerica in p ford craiova finalele cm in linie settlement imagini amuzante femeia punct idian alex co fash falta dered hulkenberg exit evenimentul zile hospice his no evaluarea nationala inconstienta la volan europarlamentar pnl a mill euro transport energia fo haber ajá a gargara sora lui peninsula