10 gustari inainte de culcare care te ajuta sa adormi mai repede si sa dormi mai profund

publicat 2026-05-20 20:30:24 (Mediafax)

Gustarile de seara au o reputatie proasta, dar nu meritata. Alegerile potrivite nu ingrasa si nu strica somnul. Dimpotriva, anumite alimente contin nutrienti care favorizeaza un somn mai profund si mai odihnitor.

Alte stiri de la Mediafax:

Casa Alba: cel mai mare muzeu din SUA, acuzat ca "rescrie istoria Americii", chiar de Ziua Independentei
Rusia a bombardat Kievul. Atac cu rachete si drone in ajunul summitului NATO
Nebunia Cupei Mondiale: au dat pe bilete si calatorii cat pretul unei case
Belgia protesteaza dupa decizia FIFA in cazul golgheterului SUA: "O amenintare la adresa fair-play-ului"
Formula 1: Charles Leclerc a castigat Marele Premiu al Marii Britanii. Antonelli ramane lider
Brazilia, "ucisa" de Haaland! Neymar, Vinicius & co, eliminati de la Cupa Mondiala!
Rusia pregateste un nou atac masiv asupra Ucrainei, avertizeaza Zelenski
Sabalenka vrea sa "se imbete, sa uite de tenis" dupa eliminarea de la Wimbledon
Satui de turisti, locuitorii unui sat din Slovacia vor sa renunte la statutul de obiectiv UNESCO
Ce sunt cupolele de caldura si cum se formeaza
Zece metode simple care pot reduce riscul de diabet
Djokovic face istorie la Wimbledon: L-a depasit pe Federer
Traian Basescu: "Constitutia este incalcata de presedinte, partide si Guvern" / Bolojan si PSD sunt legati de 20 de ani
Trump multumeste FIFA dupa ce cartonasul rosu acordat unui jucator american a fost anulat
Naomi Osaka a invins-o pe Aryna Sabalenka si s-a calificat in sferturile de finala de la Wimbledon
EMAG


© Copyright 2000-2026 iStorm. Toate drepturile rezervate.