Horoscop

Ultimele cautari

Cele mai recente stiri

Cele mai citite stiri - 24h

Stiri locale




3 fructe mai putin cunoscute dar bogate in VITAMINA C (P)

publicat 2018-04-25 15:45:18 (Realitatea-TV)
3 fructe mai putin cunoscute dar bogate in <span style='background:#EDF514'>VITAMINA</span> C (P) Datorita climatului in care traim, cel temperat continental, avem la dispozitia noastra anumite fructe cu un continut mai mare sau mai mic de VITAMINA C. Cu totii cunoastem variantele autohtone, precum ar fi macesele, merele, capsunile, coacazele sau afinele. Desigur, climatul mediteraneean este, totusi, la indemana noastra, si ne mai pune la dispozitie si alte fructe precum citricele, pentru a ne completa necesarul zilnic de ...continuare.

Fructe si legume care contin calciu

publicat 2018-04-25 12:00:24 (Romania-TV)
Fructe si legume care contin calciu Broccoli Cosmarul oricarui copil, broccoli e superplin de calciu. O portie de broccoli cam de 200 de grame are 86 mg de calciu si o cantitate nebuuuuuna de VITAMINA C. Ah! Știu ca vrei sa-ti spun mai mult, asa ca-ti spun ca, impreuna, cele doua protejeaza sistemul imunitar si-ti fac pielea de printesa.  Varza kale Acest superaliment prezent si in magazinele noastre nu e o simpla varza. E un soi de varza care contine 100 mg de calciu intr-o portie de... ...continuare.

Cum sa NU te ingrasi daca esti VEGETARIAN. Ai grija la caloriile ascunse!

publicat 2018-04-25 01:45:15 (Puterea)
Cum sa NU te ingrasi daca esti VEGETARIAN. Ai grija la caloriile ascunse! O alimentatie vegetariana sau vegana echilibrata, care sa aduca organismului nutrientii necesari trebuie sa fie adecvata din punct de vedere nutritional, adica sa contina atat proteine, cat si lipide si carbohidrati, impreuna cu surse de fier, calciu si VITAMINA D. Majoritatea celor care se orienteaza spre o astfel de dieta spera si la o scadere ponderala, dar simpla eliminarea a produselor de origine animala nu este echivalentul unei slabiri... ...continuare.

De ce sa nu cureti cartofii noi de coaja. Greseala asta o fac multe gospodine

publicat 2018-04-24 22:00:10 (Realitatea-TV)
De ce sa nu cureti cartofii noi de coaja. Greseala asta o fac multe gospodine Cartofii proaspeti de primavara contin cantitati mari de VITAMINA C si alte vitamine mai puternice precum vitaminele B1, PP, K. In compozitia cartofilor se afla apa, amidon, zaharuri, celuloza, grasimi si proteine, o cantitate semnificativa de aminoacizi si saruri minerale.Cu toate acestea, celuloza este de doar 0.5% in cartofii noi. De asemenea, acestia nu contin substante toxice.Cel mai bine este sa consumati cartofii noi necuratati, dupa ce i-ati... ...continuare.

Alimentele care combat raceala. Tu le consumi?

publicat 2018-04-24 17:45:18 (Realitatea-TV)
Alimentele care combat raceala. Tu le consumi? Din fericire, in afara de tratament, raceala poate fi tratata prin alimentatie. Afla care sunt produsele ce trebuiesc incluse in dieta! Raceala este o infectie respiratorie cauzata de peste 200 de virusi, iar organismul devine vulnerabil cand sistemul imunitar este slabit, permitandu-i astfel virusului sa se instaleze.Astfel, una dintre cele mai bune surse de VITAMINA C este ardeiul gras galben. Acesta poate ameliora simptomele racelii si gripei. De... ...continuare.

Cele mai bune surse de proteine vegetale

publicat 2018-04-24 12:45:20 (Romania-TV)
Cele mai bune surse de proteine vegetale Proteinele vegetale se gasesc intr-o mare varietate de alimente, iar unele dintre cele care contin aceasta substanta nutritiva sunt: Iaurtul Acest produs lactat este bogat in proteine, calciu, riboflavina, VITAMINA B6 si VITAMINA B12. Se spune ca reduce riscul de hipertensiune arteriala. Branza de vaci Branza de vaci este bogata in substante nutritive precum calciu, proteine, vitaminele A, B12, sodiu si... ...continuare.

Beneficiile si riscurile consumului de branza

publicat 2018-04-23 15:15:19 (Romania-TV)
Beneficiile si riscurile consumului de branza "Branza contine unii din nutrientii importanti pentru organism, inclusiv calciu si potasiu, pe langa VITAMINA B12 si zinc. Dar, oricum, ca sa fie clar, caloriile se vor depune cat ati zice peste", da asigurari Kelly Pritchett, dietetician si purtator de cuvand al Acedemiei de Nutritie si Dieta din SUA. Branzeturile proaspete tind sa aiba mai putine calorii decat cele mai vechi: doua linguri de ricotta avand 50 de calorii, feta - 75 de calorii, iar... ...continuare.

Gatite sau crude: Cum sa mananci legumele

publicat 2018-04-23 12:15:17 (Romania-TV)
Gatite sau crude: Cum sa mananci legumele Rosiile, spanacul, morcovii, sparanghelul si ciupercile se numara printre alimentele care aduc beneficii mult mai mari organismului daca sunt gatite. Rosiile gatite sunt mai sanatoase Potrivit studiilor, sosul de rosii aduce mai multe beneficii pentru sanatate decat legumele proaspete. Astfel, rosiile gatite sunt mult mai sanatoase, deoarece furnizeaza licopen, o substanta care ne protejeaza de boli cardiovasculare si de cancer. Citeste si Dieta ruseasca - cum sa slabesti 30 kg in 2 luni!... ...continuare.

Berea, buna pentru femei daca n-o beau barbatii

publicat 2018-04-23 11:30:18 (Romania-TV)
Berea, buna pentru femei daca n-o beau barbatii Intinde pielea Inca din cele mai vechi timpuri, berea a fost folosita pentru parul deteriorat, datorita continutului de VITAMINA B, hameiului si maltului si a altor proteine. Pentru a profita de beneficiile aduse de bere trebuie doar sa va clatiti podoaba capilara cu bere si veti avea parte de stralucirea mult dorita. Dioxidul de siliciu din bere ajuta foarte mult la lupta cu ridurile. Tot ce trebuie sa faceti este sa tamponati fata cu bere si veti... ...continuare.

Dieta cu patrunjel. Cum sa slabesti 4-5 kilograme in numai o saptamana

publicat 2018-04-22 18:45:02 (Antena3)
Dieta cu patrunjel. Cum sa slabesti 4-5 kilograme in numai o saptamana Dieta. Dieta cu patrunjel se tine o saptamana si te poate ajuta sa scapi rapid de 4-5 kilograme. Pe langa faptul ca patrunjelul contine de patru ori mai multa VITAMINA C decat portocala, el tine sub control tensiunea, ... ...continuare.

Cea mai rapida cura de slabire: dieta cu lamai. Cum sa slabesti un kilogram pe zi

publicat 2018-04-21 10:15:15 (Realitatea-TV)
Cea mai rapida cura de slabire: dieta cu lamai. Cum sa slabesti un kilogram pe zi Dieta cu lamai nu este pentru oricine si nu trebuie urmata pe o perioada lunga de timp. Se obtin rezultate spectaculoase, insa trebuie urmata cu mare grija! Stim ca lamaile au multa VITAMINA C si intaresc sistemul imunitar, dar ele au si un efect spectaculos asupra digestiei.Stimuleaza tranzitul intestinal si favorizeaza eliminarea toxinelor din corp, de aceea ea este adesea un ingredient des folosit de catre persoanele care vor sa slabeasca. Aceasta... ...continuare.

Adevarul surprinzator despre VITAMINA D pe care niciun medic nu ti-l spune!

publicat 2018-04-19 12:30:29 (Realitatea-TV)
Adevarul surprinzator despre <span style='background:#EDF514'>VITAMINA</span> D pe care niciun medic nu ti-l spune! Jumatate din populatia occidentala (aproximativ 59%) sufera de carente de VITAMINA D, dupa cum reiese dintr-un studiu publicat in Jurnalul de Endocrinologie Clinica si Metabolism. Aproape 25% din persoanele testate prezinta un nivel extrem de scazut de VITAMINA D in organism, ceea ce poate declansa boli precum cancerul, osteoporoza, diabetul, tulburarile cardiovasculare si cele legate de sistemul imunitar.... ...continuare.

Cartofii noi previn bolile de inima si alunga indigestia

publicat 2018-04-19 11:00:20 (Romania-TV)
Cartofii noi previn bolile de inima si alunga indigestia Ingrasa daca nu-i prepari corect Consumul cartofilor noi, copti fara grasimi, constituie o sursa de fibre care ofera protectie impotriva bolilor de inima si, mai mult, furnizeaza foarte putine calorii. Cartofii noi sunt o bogata sursa de VITAMINA C, de VITAMINA B6, de potasiu, de magneziu si de fibre, sustin specialistii. Eziti sa mananci cartofi pentru ca ai auzit ca ingrasa? Nu e cazul sa-ti faci griji. Cartofii... ...continuare.

Cum poti intari sistemul imunitar in mod natural. Iata ce spun nutritionistii!

publicat 2018-04-19 00:00:10 (Realitatea-TV)
Cum poti intari sistemul imunitar in mod natural. Iata ce spun nutritionistii! Nutritionistii recomanda zilnic 200 de miligrame de VITAMINA C, pe care o poti lua dintr-un ardei rosu, doua portocale sau un grepfrut, plus 100 de grame de patrunjel. Zece miligrame de zinc, mineral continut in seminte de dovleac, paine sau cereale integrale, si 800 de micrograme de VITAMINA A, ce se gaseste mai ales in morcovi, ficat sau ou, ar trebui sa intregeasca dieta care intareste sistemul imunitar. La... ...continuare.

Leguma care vindeca ranile si lupta cu cancerul

publicat 2018-04-18 23:30:17 (Realitatea-TV)
Leguma care vindeca ranile si lupta cu cancerul Una din bolile cele mai crunte pentru o femeie este cancerul la san. Afectiunea poate fi prevenita, nu si vindecata, prin o serie de remedii naturiste, iar pe lista alimentelor care lupta cu formarea nodulilor mamari cancerigeni se numara si varza rosie. Varza rosie contine o serie de vitamine si minerale esentiale. Este plina de antioxidanti intrucat contine 85% din necesarul zilnic de VITAMINA C plus 20% din necesarul de ...continuare.

Cum sa scapi de riduri folosind tratamente de la bunica! Ingredientele minune ce te vor ajuta sa ai o piele ferma

publicat 2018-04-18 14:00:16 (Romania-TV)
Cum sa scapi de riduri folosind tratamente de la bunica! Ingredientele minune ce te vor ajuta sa ai o piele ferma Un ingredient minune, ce are puterea de a "sterge" pur si simplu ridurile este, fara doar si poate, catina. Are un continut bogat de VITAMINA C, betacaroten, VITAMINA B si E, astfel ca ii va reda pielii elasticitatea si va elimina si cicatricile si urmele lasate de acnee. Asadar, pentru a-ti redobandi frumusetea pielii incearca compresele cu infuzie de catina. Trebuie doar sa adaugi doua linguri de boabe de catina... ...continuare.

Maslinele stimuleaza digestia

publicat 2018-04-18 12:00:16 (Romania-TV)
Maslinele stimuleaza digestia Iata de ce este bine ca maslinele sa faca parte din alimentatia ta: Combat anemia Se spune ca maslinele negre consumate in cantitati moderate sunt foarte bune pentru persoanele cu un nivel scazut de hemoglobina, deoarece contin o cantitate mare de fier. In plus, intaresc imunitatea. Citeste si Condimentul care alunga celulita Actioneaza ca un antioxidant Maslinile contin nu numai o cantitate mare de VITAMINA E, ci sunt si o sursa importanta de... ...continuare.

Consumul de urzici, INTERZIS persoanelor care sufera de una din aceste boli

publicat 2018-04-16 23:30:15 (Realitatea-TV)
Consumul de urzici, INTERZIS persoanelor care sufera de una din aceste boli Urzica este o planta este extrem de sanatoasa si contine multa VITAMINA A, B2, C si K, un numar mare de amnioacizi, saruri minerale (calciu, magneziu, fier, siliciu), dar si substante proteice precum acid pantoteic, acid folic, amine, cetone. Desi sunt extrem de sanatoase, ele pot dauna anumitor persoane, asta pentru ca urzicile duc la marirea coagulabilitatii sangelui. Astfel, ele sunt interzise persoanelor care au hipertensiune arteriala,... ...continuare.

Alimentul care are de patru ori mai multa VITAMINA C decat portocalele

publicat 2018-04-12 20:00:13 (Realitatea-TV)
Alimentul care are de patru ori mai multa <span style='background:#EDF514'>VITAMINA</span> C decat portocalele O echipa de cercetatori romani a descoperit ca patrunjelul contine de patru ori mai multa VITAMINA C decat portocalele, mai multe proteine decat doua oua la un loc si mult fier. In cadrul acestor cercetari, oamenii de stiinta au analizat mai multe plante aromatice printre care patrunjel, marar, telina si cimbru.Un kilogram de patrunjel este echivalentul a patru kilograme de portocale din punctul de vedere al continutului de ...continuare.

Alimentele care iti reseteaza organismul dupa o zi grea de munca

publicat 2018-04-12 15:15:14 (Realitatea-TV)
Alimentele care iti reseteaza organismul dupa o zi grea de munca Dupa o zi stresanta la serviciu sau dupa una in care ai facut eforturi fizice peste masura, ai nevoie de alimente care te pot pune rapid pe picioare. Iata care sunt acestea! Alimente precum rosiile, in special cele la conserva, sunt o sursa buna de licopen, fitoelementul cu proprietati antioxidante. Aduc si bogatie de potasiu si VITAMINA C. Cele conservate se pot pastra un timp indelungat si sunt numai bune de folosit atunci cand vrei sa prepari sosuri,... ...continuare.

Care sunt SECRETELE celui mai bun DROB DE MIEL. Reteta lui Radu Anton Roman dezvaluie cum poti prepara cel mai bun drob

publicat 2018-04-06 09:30:18 (Romania-TV)
Care sunt SECRETELE celui mai bun DROB DE MIEL. Reteta lui Radu Anton Roman dezvaluie cum poti prepara cel mai bun drob Prapurul mielului este asezat intr-o tava, peste care se pune amestecul de carne si verdeturi. Drobul de miel este una dintre cele mai apreciate mancaruri traditionale, existand o serie de variatii ale retetei. Una dintre acestea este utilizarea unei foi de aluat in locul prapurului. In majoritatea variantelor se asaza oua fierte in centrul acestuia. Cum alegem carnea de miel  Carnea de miel este apreciata pentru ca nu are foarte mult colesterol in comparatie cu alte tipuri de carne si este... ...continuare.

4 alimente de post satioase, care nu ingrasa

publicat 2018-04-05 23:30:13 (Realitatea-TV)
4 alimente de post satioase, care nu ingrasa Rezervele organismului de proteine, fier, calciu, zinc, VITAMINA B12 si VITAMINA D scad in cazul celor care tin post. ...continuare.

Remedii naturale impotriva ridurilor de expresie

publicat 2018-04-05 12:15:11 (Romania-TV)
Remedii naturale impotriva ridurilor de expresie Cantitatea de apa bauta Prima care sufera cand apa lipseste din organism este pielea, devenind uscata; tegumentul deshidratat este predispus la linii fine si riduri. Asadar, primul si principalul remediu natural impotriva ridurilor de expresie este cantitatea de apa bauta in fiecare zi. Sucul de lamaie Sucul de lamaie contine agenti care ajuta la strangerea pielii din jurul gurii, iar VITAMINA C prezenta in fruct lupta impotriva daunelor produse la... ...continuare.

Dieta cu efect anticoagulant

publicat 2018-04-04 12:15:15 (Romania-TV)
Dieta cu efect anticoagulant Bataile neregulate ale inimii, adica fibrilatiile atriale, defectele congenitale, precum si operatiile predispun la aparitia cheagurilor de sange, care pot provoca accidente vasculare cerebrale. Pe langa medicamentele prescrise de medic, unele alimente au rolul de a subtia sangele. Cantitatea acestor alimente trebuie stabilita de medicul specialist, in caz contrar sangele se poate subtia prea mult. Alimente bogate in VITAMINA E Avand proprietati... ...continuare.

Cele mai sanatoase alimente pentru inima

publicat 2018-04-03 12:30:22 (Romania-TV)
Cele mai sanatoase alimente pentru inima Afectiunile inimii sunt corelate, de asemenea, cu un nivel crescut al colesterolului sau cu o tensiune arteriala mare. Astfel, sportul nu este de ajuns pentru a avea o inima sanatoasa, ci si alimentatia. Nucile impiedica ingrosarea arterelor Nucile sunt bogate in acizi grasi omega-3, VITAMINA E, magneziu, fibre solubile, grasimi nesaturate. Consumate dupa fiecare masa, aceste fructe impiedica ingrosarea arterelor si previn bolile de inima. Opt nuci pe... ...continuare.

Cand simti ca nu mai vezi bine, mananca aceste alimente

publicat 2018-03-29 23:45:15 (Romania-TV)
Cand simti ca nu mai vezi bine, mananca aceste alimente Rosii Rosiile sunt bogate in licopen, VITAMINA C, VITAMINA A. O singura rosie ofera 20% din doza zilnica recomandata de VITAMINA A.  Pepene galben Poti ajunge pana la 120% doza zilnica recomandata din VITAMINA A, consumand pepene galben. In plus, pepenele galben ajuta la eliminarea kilogramelor in plus.  Ficat de vitel Carnea este... ...continuare.

Amestecul de miere cu catina romaneasca, un preparat fabulos pentru organism

publicat 2018-03-29 14:45:16 (Realitatea-TV)
Amestecul de miere cu catina romaneasca, un preparat fabulos pentru organism Catina este cel mai puternic antioxidant pentru organism. Fructul contine VITAMINA A, C, complexul B, E, P, K, F si microelemente precum fosfor, potasiu, magneziu, calciu, fier si sodiu. Catina este bogata si in beta-caroten, dar si pectine, zaharuri, aminoacizi esentiali si acizi grasi esentiali. ...continuare.

Cel mai bun remediu pentru anemie

publicat 2018-03-29 11:15:17 (Romania-TV)
Cel mai bun remediu pentru anemie Urzica, profita de faptul ca acum o gasesti usor la tarabe si bucura-te de proprietatile sale terapeutice minunate. Aceasta planta are in compozitia sa cantitati importante de potasiu, fier si magneziu, fiind, asadar, este un remineralizant excelent. Anemia de primavara este caracterizata prin aparitia senzatiei de oboseala, de epuizare, iar urzica este cel mai bun remediu al naturii si asta mai ales pentru ca ajuta la cresterea capacitatii sangelui de a absorbi fierul. Ce contin, de fapt,... ...continuare.

Top 12 cele mai sanatoase verdeturi pe care sa le ai intotdeauna in casa

publicat 2018-03-26 10:30:19 (Romania-TV)
Top 12 cele mai sanatoase verdeturi pe care sa le ai intotdeauna in casa Cercetatorii au oferit fiecareia dintre acestea un numar de puncte, in functie de beneficiile pe care le au pentru organismul uman. 1. Nasturelul (macris de balta sau nasturas) - Este o planta medicinala apreciata inca din Antichitate. O poti consuma si sub forma de salata. Are actiune diuretica, depurativa, expectoranta, afrodiziaca. Specialistii i-au oferit scorul 100. 2. Varza chinezeasca - Varza Bok choy sau chinezeasca este o sursa excelenta de ...continuare.

VITAMINA D. 10 semne ca ai lipsa de VITAMINA D. Alimente pe care sa le consumi

publicat 2018-03-26 07:45:31 (Romania-TV)
<span style='background:#EDF514'>VITAMINA</span> D. 10 semne ca ai lipsa de <span style='background:#EDF514'>VITAMINA</span> D. Alimente pe care sa le consumi Lipsa vitaminei D este asociata cu unele simptome, iar daca la recunosti la tine este indicat sa ceri sfatul medicului. Pentru a evita diverse probleme de sanatate, trebuie sa avem grija sa-i furnizam cantitatea optima de VITAMINA D.  Oboseala Cu totii ne putem simti, la un moment dat, oboseala. Insa daca aceasta este accentuata si nu este cauzata de lipsa somnului, atunci poate fi semnul unei lipse de VITAMINA... ...continuare.

Cumparaturi online - Emag.ro



© Copyright 2000-2018 iStorm. Toate drepturile rezervate.