"Dieta frumusetii" a fost creata de Lisa Drayer, care este dietetician si jurnalist specializat in domeniul "sanatate". Dieta este structurata pe cateva alimente de baza, care nu numai ca te fac sa arati si sa te simti mai bine, dar te ajuta si la pierderea in greutate. Dieta cuprinde trei mese si doua gustari zilnic. Alimente recomandate: somon, iaurt degresat, stridii, afine, kiwi, cartofi dulci, spanac, rosii, nuci, ciocolata neagra, ceai verde, albusuri de ou, branza feta, branza de... ...continuare.

Iata cele mai bune optiuni! 1. Un sandvis din paine integrala, ton, frunze de salata si, optional, o lingurita cu maioneza facuta-n casa; 2. O mana de nuci decojite; 3. O mana de fistic sau MIGDALE putin prajite; 4. Un sandvis din paine integrala, o felie de piept de curcan si o frunza de salata verde; 5. O bucata de bagheta (de preferat, din faina integrala) cu mozzarella si 2-3 felii de rosie si busuioc; ...continuare.

La sfarsitul trimestrului patru al anului trecut, medicii scolari au inregistrat 25.719 cazuri de boli cronice in randul elevilor, dintre care cele mai numeroase au vizat problemele oculare de tipul vicii de refractie (8.451 de cazuri), deformatii "castigate" ale coloanei vertebrale (2.626), obezitate de origine neendocrina (1.794), astm bronsic si bronsita astmatiforma (1.306), alte tulburari de vedere (1.209), tulburari de vorbire (906), dar si afectiuni cronice ale a...continuare.

Golden Opulence Sundae este facuta din doua sortimente de vanilie extrem de fine din Tahiti si Madagascar si cea mai scumpa ciocolata din lume. Pe deasupra, sunt presarate bucati de ciocolata rara din Venezuela, caviar dulce, fructul pasiunii, portocala si MIGDALE invelite in aur. Inghetata este servita intr-un bol din cristal scump, pe care clientii il pot pastra ca amintire si este decorata cu o floare din aur comestibil. Aproximativ 50 de oameni vin... ...continuare.

Un restaurant din New York a creat cea mai scumpa inghetata din lume, recunoscuta de Cartea Recordurilor, care costa 1.000 de dolari. Desertul unic a fost creat de Joe Caldone, bucatar al restaurantului Serendipity 3. Inghetata Golden Opulence Sundae este facuta din doua sortimente de vanilie extrem de fine din Tahiti si Madagascar si cea mai scumpa ciocolata din lume, Amedei Porcelana. Pe deasupra, sunt presarate bucati de ciocolata rara Chuao din Venezuela, caviar dulce infuzat cu fructul... ...continuare.

Scortisoara, lapte, piscoturi, glucoza lichida, martipan, bomboane de decor, amidon, cajun, ciocolata alba si ciocolata neagra, faina alba si faina neagra, praf de copt, zahar vanilat, esenta de rom si de vanilie, lamai, portocale, oua, fructe uscate, cacao, mascarpone, coniac, lichior, mix de fructe de padure proaspete, menta, zahar alb si zahar brun, zahar pudra, miere, margarina, foietaj de aluat si foi de placinta, fulgi de MIGDALE, smantana... ...continuare.

Ingrediente: 150 ml apa, 400 g zahar, 100 g unt topit si racit, 250 g lapte praf (neindulcit), 50 g cacao, o esenta de vanilie (sau o esenta de rom), alune de padure (sau nuci putin prajite, MIGDALE, stafide etc.) Mod de preparare: se amesteca laptele praf cu cacaua si eventual se poate cerne ca sa fie mai fin. Se pune apa la fiert cu zaharul si se amesteca pana se dizolva. Cand incepe sa fiarba siropul va face o spuma alba. Din acest moment, in functie... ...continuare.

Pastravul este o sursa perfecta pentru vitamina C si acizi Omega 3. Timp de preparare: 45 de minute. Pofta buna! ...continuare.

MIGDALEle si visinele constituie o combinatie extrem de delicioasa. Poti transforma aceasta prajitura intr-un tort delicios. ...continuare.

Somonul, lintea si untul de arahide si MIGDALE nu sunt tocmai alimentele preferate ale multora dintre noi, dar ele sunt de mare ajutor celor care doresc sa slabeasca, arata Foxnews, citand cateva studii stiintifice. Pe langa ca te ajuta la slabit, somonul e bun si pentru inima / Foto: safeforsalmon.com Imaginea / Somonul. Acizii grasi omega-3 din acest peste recomanda sa folositi in salate conserve de somon in locul celor de ton. Cel mai indicat este sa... ...continuare.

Toata lumea stie ca pentru a  avea o inima sanatoasa este esential sa te hranesti corect, dar si sa faci miscare si sa sa te odihnesti suficient. Daca vrei sa-ti schimbi modul de viata, poti incepe mancand cat mai multe fructe, legume, lactate si peste. Iata trei meniuri alcatuite de dr. Adrian Vlad care in mod sigur iti vor mentine inima sanatoasa.              Meniu 1 Mic dejun: paine multicereale (2 felii) - 60 g, branza de capra - 40 g, sunca de pui - 40 g, ardei gras - 50 g,... ...continuare.

Stafidele si MIGDALEle ofera o aroma fina prajiturii. Pregateste-o pentru o masa festiva, daca vrei sa-ti surprinzi invitatii. ...continuare.

Chiar daca ai mancat mult de sarbatori exista cateva trucuri pentru a te simti din nou energica. Unul dintre acestea este sa incepi o dieta de detoxifiere! Ca sa-ti recapeti energia ai nevoie de o dieta de detoxifiere / FOTO: www.unica.ro Imaginea / Poti urma dieta formata in totalitate din lichide, ceaiuri de plante, sucuri de legume, sucuri de fructe, sau dieta pe baza de cruditati, unde toate mesele sunt formate din alimente crude - fructe, legume, alune, ...continuare.

Cand esti nervoasa, prost dispusa, nelinistita sau simti ca nu te poti concentra, e timpul pentru o schimbare: odihneste-te mai mult si adopta o dieta care sa-ti impulsioneze spiritul si mintea, scrie femeia.ro Dieta care te face optimista Imaginea / Cand esti nervoasa, prost dispusa, nelinistita sau simti ca nu te poti concentra, e timpul pentru o schimbare: odihneste-te mai mult si adopta o dieta care sa-ti impulsioneze spiritul si mintea. Daca te simti stresata Consuma: iaurt si ...continuare.

Pasca "reinventata" se face in doua ore, insa reteta si modul de preparare sunt destul de simple, iar singurul ingredient mai exotic sunt fulgii de MIGDALE. Ingrediente Pentru aluat 25g de drojdie 3 oua 250g de zahar 150g de unt 3 linguri de lapte 1 pastaie de vanilie coaja rasa de lamaie 100g fulgi de MIGDALE 800g de faina Pentru umplutura 500g branza de vaci 125g crema de branza 3 oua 200g de merisoare 100g de... ...continuare.

1. Smoothie cu fructe de padure (175 calorii) Ingrediente: o cana fructe de padure congelate 3-4 linguri de iaurt degresat o cana de lapte vegetal Ingredientele se amesteca la blender. 2. Smoothie cu capsuni (183 calorii) Ingrediente: o cana de lapte degresat sau vegetal (soia, orez, MIGDALE) 3-4 linguri iaurt degresat 1/2 portocala 1 felie de ananas proaspat feliat 3-4 capsuni proaspete sau congelate 1/2 banana Ingredientele se amesteca la blender. 3.... ...continuare.

Exista o vreme, si nu indepartata, in care aMIGDALEle, polipii, apendicul se scoteau pe banda rulanta. La mici suferinte in gat, in nas, la mici dureri in burta, parintii isi luau copiii si se duceau la chirurgi sub deviza "sa scoatem aMIGDALEle si polipii, ca tot sunt inutile si nu fac decat rau". Se intampla ca parintii chiar sa ceara chirurgilor indepartarea in acelasi timp a a...continuare.

O reteta de weekend, perfecta pentru micul dejun. VEZI mai multe retete pe BUCĂTĂRIA.NET. Paine prajita cu fulgi de MIGDALE Imaginea / Ingrediente: 1 ou mare 2 albusuri mari un praf de sare 3 linguri zahar un sfert de lingurita esenta de vanilie un sfert de lingurita esenta de MIGDALE 180 ml lapte 10-12 felii de paine 40 g fulgi de MIGDALE ulei Mod de preparare: Într-un... ...continuare.

Cei care nu consuma, din varii motive, lapte pot opta pentru aceasta reteta de shake, numai buna pentru micul dejun. Aveti nevoie de o ceasca de MIGDALE crude, o banana bine coapta, o lingurita de miere sau sirop de agave si cateva cuburi de gheata... ...continuare.

Dulciuri mici, dulciuri de casa, dulciuri la îndemâna, prajiturele usor de facut. Dar biscuitii a caror poveste urmeaza sunt, probabil, printre cei mai simpli si mai rapid de facut cu putinta. La modul cel mai serios, pregatirea lor dureaza mai putin decât prepararea unei salate... ...continuare.

Primul pas este sa folosesti manusi de menaj de fiecare data cand faci curatenie si intrebuintezi detergenti. Dupa fiecare operatiune de acest gen, trebuie sa ai grija sa iti limpezesti mainile cu apa din belsug si sa aplici comprese imbibate in ceaiuri ( galbenele, musetel) care ajuta ca pielea sa redevina elastica si catifelata. Alimentatia trebuie sa fie cat mai bogata in fructe si legume proaspete. Consuma multe lichide pentru hidratarea pielii. Pentru curatarea mainilor, fa un amestec... ...continuare.

Delicioasa si foarte usor de facut. Ideala la micul dejun, painica olandeza este combinatia perfecta pentru iaurturi. VEZI mai multe retete pe BUCĂTĂRIA.NET. Painica olandeza Imaginea / Ingrediente: 250 ml lapte 10 g drojdie uscata o lingura zahar 2 oua mari 50 g unt, la temperatura camerei 500 g faina 100 g stafide Pentru umplutura cu MIGDALE: 175 g zahar fin 100 g MIGDALE pisate 2 galbenusuri 100 ml suc de... ...continuare.

Ziua 1Începe ziua cu un pahar de suc de lamâie diluat în apa calduTa.Mic dejun: Consuma o porTie de salata de fructe amestecata cu un iaurt natural, lapte degresat sau din soia.Gustare: Între mese poTi pacali foamea cu un pumn de MIGDALE crude Si un pahar de suc natural (de mere, morcovi, Telina).Prânz: O supa de legume, cu un sendviS din doua felii de pâine integrala, salata Si brânza îTi vor potoli... ...continuare.

1. Cacao cu lapte de MIGDALE Ingrediente: 1 pumn de MIGDALE sau nuci braziliene lasate la inmuiat in apa de seara pana dimineata 1 pahar cu apa plata 1 lingura cacao 2 curmale 1 banana putina sare (de preferat sare de mare) Ingredientele se amesteca in blender. 2. Suc cremos cu mar si portocala Ingrediente: 1 mar 1 portocala ghimbir proaspat 2, 3 curmale apa 10 nuci caju (optional) Ingredientele se amesteca in... ...continuare.

RECOMANDARE. Câteva nuci pe zi reduc inflamatiile la nivelul arterelor inimii si colesterolul datorita bogatiei lor în acizi grasi omega-3, grasimi mononesaturate si fibre. De asemenea, MIGDALEle constituie un aport de vitamina E, fibre si grasimi sanatoase, ce reduc colesterolul si riscul declansarii diabetului. ...continuare.

Ca sa-ti potolesti foamea fara sa-ti distrugi postul, Eva.ro iti recomanda 5 retete de sucuri cremoase din diverse combinatii de fructe, legume, seminte care sunt foarte hranitoare. VEZI retete de post si sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa pe BUCĂTĂRIA.NET. Sucuri naturale care tin de foame Imaginea / Afla cum sa-ti prepari repede un suc natural si 100% sanatos! Cacao cu lapte de MIGDALE Ingrediente: un pumn de ...continuare.

SOLUŢIE. O metoda inedita de a-ti ingriji buzele este pasta din pudra de MIGDALE si lapte. Pune intr-un bol putina pudra de MIGDALE si apoi adauga lapte. Amesteca pana devine o pasta, apoi curata-ti buzele cu ea... ...continuare.

1. Fa exces de legume. Acestea sunt sanatoase, bogate in antioxidanti, vitamine si minerale, fibre si apa. 2. Bea 2 litri de lichide zilnic: apa, infuzie de plante, ceai verde, supa sau ciorba de legume. Ca sa elimini toxinele ai nevoie de suficienta apa care sa joace rolul de "caraus". 3. Alege painea si cerealele integrale. Fie ca este vorba de faina, paine, paste, orez sau cereale, varianta integrala este mult mai bogata in minerale. 4. Redescopera leguminoasele si fructele oleaginoase.... ...continuare.

El a devenit astfel detinatorul recordului mondial pentru cel mai in varsta tata. Indianul este foarte mandru de performanta sa si spune ca este inca viril, datorita dietei sale bogate in calori, si simte ca va mai trai cel putin 10 ani. Dieta lui zilnica contine trei litri de lapte, o jumatate de kilogram de MIGDALE si o jumatate de kilogram de unt. Indianul nu exclude posibilitatea de a avea si alti copii. Pana la el, recordul apartinea unui barbat... ...continuare.

Înaintea lui, recordul era detinut de un barbat, care, în 2007, devenea pentru a 22-a oara tata, la vârsta de 90 de ani. Ramajit Ragha este foarte mândru de performanta lui si spune ca este înca viril datorita dietei sale bogate în calori si sustine ca simte ca va mai trai înca 10 ani, cel putin. "În fiecare zi consum 3 litri de lapte, o jumatate de kilogram de MIGDALE si o jumatate de kilogram de unt",... ...continuare.