Mihaela Radulescu a facut marturisiri interesante in cadrul unei emisiuni tv. Aceasta a spus ca desI are 43 de ani si nu este deloc complexata de varsta pe care o are. Mai mult, ea a vorbit despre ce regim alimentar are si cum imbina sportul cu DIETA, dar sI despre barbatii din viata sa.   "Eu tin la partea asta, nu am 40 de ani, anul asta fac 43. Nu am nicio problema cu varsta mea. Asta este elixirul tineretii. Nu trebuie sa te gandesti la varsta... ...continuare.

Daca v-ati intrebat cum a reusit DJ Wanda sa dea jos opt kilograme, ea a facut public "secretul" si sustine ca DIETA sigur da randament. ...continuare.

"DIETA cu ciocolata" a fost creata de Sally Ann Voak pentru a permite celor care doresc sa o urmeze sa-si infranga dependenta de ciocolata si sa invete cum sa o manance astfel incat sa nu afecteze pierderea in greutate. Cu aceasta DIETA se pierd 3,5 kilograme in doua saptamani. Dependentii de ciocolata sunt impartiti in sase categorii: persoanele care mananca ciocolata cand sunt singure sau care o ascund in locuri... ...continuare.

Mihaela Radulescu a declarat ca are 43 de ani si nu este deloc complexata de vârsta pe care o are. "Eu tin la partea asta, nu am 40 de ani, anul asta fac 43. Nu am nicio problema cu vârsta mea. Asta este elixirul tineretii. Nu trebuie sa te gândesti la vârsta ta. E obositor sa faci asta", a spus Mihaela. Ea a dezvaluit si ce regim alimentar are si cum îmbina sportul cu ... ...continuare.

Atunci cand urmezi o cura de slabire este bine sa cunosti cateva trucuri care iti pot sabota DIETA. Daca obisnuiesti sa consumi alimente fara gluten pentru ca ar fi hipocalorice sau sa mananci foarte multe fructe deja faci doua dintre cele mai frecvente greseli. Vezi ce alte greseli faci in DIETA si care sunt recomandarile lui Dr. Oz:   Te bazezi pe alimentele fara gluten Nu trebuie sa excluzi alimentele cu... ...continuare.

"DIETA frumusetii" a fost creata de Lisa Drayer, care este dietetician si jurnalist specializat in domeniul "sanatate". DIETA este structurata pe cateva alimente de baza, care nu numai ca te fac sa arati si sa te simti mai bine, dar te ajuta si la pierderea in greutate. DIETA cuprinde trei mese si doua gustari zilnic. Alimente recomandate: somon, iaurt degresat, stridii,... ...continuare.

Barbatii care adopta un regim alimentar sanatos fortati de sotii se ingrasa pentru ca fac alegeri nesanatoase atunci cand nu mananca acasa, relateaza Huffington Post. ...continuare.

Cand mercurul din termometre o ia razna, alimentele foarte satioase sau foarte prelucrate devin tot mai greu de suportat.Medicii sustin ca o DIETA speciala, de vara, este cea mai buna solutie.Fructele, legumele, salatele si supele reci sunt cele mai indicate pentru un meniu de vara... ...continuare.

Obezitatea si supraponderabilitatea sunt doua dintre cele mai grave probleme la nivel mondial. Daca in trecut vorbeam despre lipsa constientizarii acestei probleme globale, in prezent o mare parte dintre persoanele supraponderale si obeze urmeaza diferite regimuri pentru a pierde in greutate.Cu toate acestea, rezultatele vizibile intarzie sa apara deoarecele majoritatea persoanelor cu probleme de greutate aleg solutii "simpe si rapide" pentru a slabi, fara a constientiza faptul ca trebuie sa... ...continuare.

"Ma simt foarte fericita de cand am devenit iar mama, iar cine a trecut prin acest moment ma intelege, cine nu, a pierdut foarte mult, dar poate sa incerce in viitor. David este linistit, ii prieste aerul din Bucuresti, dar sa vedem cum se acomodeaza cu Voluntariul, pentru ca noi acolo locuim. Ceilalti copii ai nostri sunt emotionati, sunt niste frati adevarati, nu au aparut inca momente de usoara gelozie si speram nici sa nu apara. (...)  Vreau sa fiu o mama adevarata si cel putin pana in... ...continuare.

Daca tii o DIETA ca la carte si nu reusesti sa slabesti, vinovatul poate fi o alergie la lapte si produse lactate. Dr. Oz spune ca aceasta alergie este mai greu de depistat, caci se manifesta numai cateva ore sau cateva zile dupa consum. Cum iti dai seama daca esti alergica la lapte 1. Primul pas este sa elimini din DIETA tot ce contine lapte, inclusiv unt, iaurt, branzeturi. Dar trebuie sa fii atenta si la... ...continuare.

Carmen spune ca spre deosebire de alte dvd-uri, pe al ei nu este prezentata o singura DIETA, asa cum se intampla in cazul altor astfel de produse, ci cinci. "Nu este un signur program de antrenament de 50 de minute pe care sa il repeti la nesfarsit! Sunt cinci antrenamente diferite, niciunul dintre ele nu dureaza mai mult de 15 minute fiecare", spune vedeta, care a adaugat ca sunt exercitii complexe, care lucreaza toata musculatura si sunt adaptate... ...continuare.

Instructorul de fitness David Kirsh a creat o DIETA numita si "DIETA New York" care combina exercitiile fizice cu nutritia. Cu aceasta DIETA se pot pierde 7 kilograme in doua saptamani. Sunt interzise alcoolul, zaharul, cafeaua, fructele si produsele lactate. "DIETA New York" este un program de opt saptamani si trebuie consumate zilnic... ...continuare.

DIETA "Esti ceea ce mananci" a fost creata de nutritionistul Gillian McKeith. DIETA recomanda combinarea alimentelor pentru o digestie mai buna. Fructele trebuie consumate pe stomacul gol. Sunt indicate mese formate din portii mici si gustari din fructe si legume. In DIETA, este necesar sa fie introduse si sucuri proaspete si alimente crude. Sunt interzise carnea rosie,... ...continuare.

Ioana Ginghina doreste cu orice pretsa scape de kilogramele in plus. Sotia lui Papadopol este extrem de motivata si incearca diferite diete de slabit. ...continuare.

1.  Nu sariti peste micul dejun orice-ar fi. Nu vei face altceva decat sa ti se faca foarte foame pana la masa urmatoare. 2.  Nu te ridica de la masa in 3 minute. Incearca sa te ridici de la masa atunci cand simti ca aproape te-ai saturat, nu atunci cand termini mancarea din farfurie. 3.  Inainte sa te duci la sala trebuie sa iti incarci organismul cu energie. De asemenea, nu manca la mai putin de o ora dupa ce te intorci de la sala. 4.  Desi suntem constiente ca nu este indicat sa apelam... ...continuare.

1. Mentine-te la o greutate normala consumand multe fibre! Kilogramele care se aduna odata cu inaintarea in varsta pot sa te imbatraneasca, prin urmare este esential sa ai grija la silueta daca vrei sa arati mai tanara decat esti. Cercetarile arata ca adaugand zilnic 14 grame de fibre in DIETA ta vei consuma cu 30% mai putine calorii. De asemenea, Dr. Oz iti recomanda sa consumi cu regularitate cateva alimente care sunt bogate in fibre, pe langa fructe... ...continuare.

Meniurile Special Steaks House imbina specialitati la gratar - preparate din carne de vita romaneasca si americana (muschi de vita maturat, T-bone, antricot de vita maturat fara os), coaste de porc afumate, cotlete de miel Noua Zeelanda, cu o varietate de alte preparate traditionale. In afara fragedelor fripturi, marinate si condimentate dupa retete proprii, ei va pot prepara diverse meniuri de DIETA fara grasimi, salate de legume proaspete, wok-uri... ...continuare.

Principiile regimului   DIETA Dukan presupune mai multe faze si, desi este asemanatoare cu DIETA proteica, se diferentiaza de ea prin perioada de mentinere, care asigura faptul ca organismul s-a obisnuit cu noul stil de viata. Citeste mai mult pe Lyla.ro. Dupa 30 de ani de experienta in domeniul nutritiei, doctorul francez Pierre Dukan a realizat faimoasa DIETA, care se... ...continuare.

O DIETA bazata pe sucuri proaspete de legume, creata de nutritionistul Cherie Calbom, ajuta la pierderea in greutate pentru ca sucurile contin putine grasimi si calorii. De asemenea, sucurile de legume reduc pofta de mancare si sunt bogate in antioxidanti. Sucurile de legume contin mai putin zahar decat sucurile de fructe. In timpul dietei trebuie consumate doua pahare de suc de legume zilnic, iar alimentele trebuie sa contina proteine slabe si grasimi... ...continuare.

Sezonul cald se impaca numai bine cu un cocteil de fructe. Sanatoase, hidratante, nutritive si... ...continuare.

Desi în concerte pare plina de viata, sustine ca are o DIETA echilibrata si face sport, se pare ca diva se afla pe drumul care a dus la disparitia tuturor starurilor adevarate. La doar 24 de ani, Rihanna ar fi la un pas de moarte, potrivit medicilor, din cauza alcoolului si oboselii acumulate. "Rihanna duce o lupta pe viata si pe moarte, la propriu. Ficatul ei este distrus din cauza consumului excesiv de alcool pe termen lung si a oboselii... ...continuare.

In cadrul cercetarii, 1.800 de voluntari au fost chestionati cu privire la mai multe obiceiuri legate de stilul de viata: daca gatesc sau nu, unde-si fac cumparaturile, DIETA, educatie, transport si daca fumeaza sau nu. Rezultatele initiale au aratat ca 43% din participanti nu au gatit niciodata, 17% gateau o data sau de doua ori pe saptamana, 9% isi preparau singuri mancarea de trei-cinci ori pe saptamana, iar 31% de cinci sau de mai multe ori. Dupa 10... ...continuare.

"DIETA Instinct" este realizata de doctorul Susan Roberts si se bazeaza pe cinci "instincte" care influenteaza felul in care mancam: foamea (dorinta instinctiva de a manca pana ne saturam), disponibilitatea (a manca doar pentru ca mancarea este la dispozitia noastra oricand), densitatea calorica (dorinta de a consuma mancaruri bogate in calorii), familiaritatea (dorinta de a consuma mancaruri care ne provoaca o stare de bine), varietatea (tendinta de a... ...continuare.

DIETA iubitoarelor de ciocolata. O carte minunata pentru vacanta: "DIETA iubitoarelor de ciocolata", de Carole Matthews. ...continuare.

Considerata una dintre cele mai sexy cantarete de muzica populara, Adriana Antoni (36 de ani) se... ...continuare.

"Este clar ca gatitul este un obicei sanatos. Isi merita locul in educatia pe termen lung, in politicile privind sanatatea publica sau in urbanism", a declarat profesorul Mark Wahlqvist, citat de The Huffington Post. O echipa de cercetatori din Taiwan si Australia a inceput studiul in urma cu zece ani. Oamenii de stiinta au intervievat 1.888 de barbati si femei cu varste peste 65 de ani, care traiau in Taiwan, despre stilul lor de viata, fiind inclusi factori precum obiceiurile din bucatarie,... ...continuare.

Grapefruitul este un carbohidrat simplu natural bogat in fibre si in vitamina C. In timpul dietei cu grapefruit puteti manca pana va saturati. Grapefruitul este important pentru ca actioneaza ca un catalizator care porneste procesul de ardere. Nu consumati multa cofeina si nu mancati intre mese. Sunt interzise ceapa alba, cartofii, telina, deserturile si painea. Micul dejun: jumatate de grapefruit sau un pahar de suc proaspat de grapefruit (neindulcit), doua oua, doua felii de bacon Pranz:... ...continuare.

Chiar daca se simt frumoase, aproape 80% dintre romance sunt nemultumite de o parte a corpului lor. Dintre acestea, 84% ar apela la operatii estetice. Cele mai multe doamne ar "umbla" putin la burta, sani si coapse. Pana sa ajunga la bisturiu, ar putea invata ceva din dietele si stilul de viata al vedetelor de la noi. "Eu cred ca faptul ca nu fumez, beau foarte rar alcool, incerc sa am o DIETA cat de cat sanatoasa. Imi plac foarte mult dulciurile si... ...continuare.

Studiul, efectuat pe soareci, a aratat pentru prima data ca o DIETA mult prea bogata in fructoza afecteaza negativ memoria si procesul gandirii in general. Insa, studiul arata si ce putem face pentru a lupta cu aceasta problema. Acizii grasi omega-3 ar putea sa te ajute sa recuperezi, insa intr-un final vei fi nevoit sa renunti la excesul de fructoza. "Studiul nostru arata legatura clara dintre ceea ce mananci si modul in care gandesti", a spus Fernando... ...continuare.