De ce sa incerci avocado in CURA DE SLABIREAcest fruct contine grasimi mono-nesaturate - americanii le mai numesc MUFA - care fac parte dinc ategoria "grasimilor bune", foarte utile in CURA DE SLABIRE. Iti dau o senzatie de satietate de lunga durata si "invata" organismul tau sa-si extraga energia din grasime, deci sa arda colaceii si aripioarele. Studiile au dovedit ca grasimile mononesaturate sunt utile in... ...continuare.

Atunci cand urmezi o CURA DE SLABIRE este bine sa cunosti cateva trucuri care iti pot sabota dieta. Daca obisnuiesti sa consumi alimente fara gluten pentru ca ar fi hipocalorice sau sa mananci foarte multe fructe deja faci doua dintre cele mai frecvente greseli. Vezi ce alte greseli faci in dieta si care sunt recomandarile lui Dr. Oz:   Te bazezi pe alimentele fara gluten Nu trebuie sa excluzi alimentele cu gluten daca nu ai intoleranta la aceast... ...continuare.

Ioana Ginghina vrea sa dea rapid kilogramele jos asa ca a apelat la o CURA DE SLABIRE drastica. Sotia lui Papadopol este extrem de motivata si incearca o altfel de CURA DE SLABIRE, ce contine... doar fructe. Printre acestea, actrita s-a hotarât sa manânce doar fructe timp de trei zile. Vedeta a apelat la prietenii din mediul virtual pentru sustinere la CURA DE... ...continuare.

Chiar daca arata foarte bine, Ioana Ginghina nu-si lasa kilogramele nesupravegheate si, mai ales, are mare grija ce manânca. Asa ca a venit în ajutorul femeilor, care tin si el ecure de slabire, cu câteva retete usoare. "Salata de sezon cu dressing: - frunze de salata verde,- frunze de spanac,- frunze de patrunjel,-frunze de loboda,-ceapa verde. Dressing extrem de bun:- zeama de la o lamaie-1/2 cana de ulei presat la rece- 4 linguri de fulgi de drojdie inactiva- sare dupa... ...continuare.

Ioana Ginghina vrea sa aiba o silueta impecabila si sa ajunga la greutatea ideala pentru ea, adica 50 de kilograme. ...continuare.

Iuliana marturiseste ca este pofticioasa si din aceasta cauza, de multe ori, renunta la dieta. "Nu am tinut toata viata CURA DE SLABIRE pentru ca sunt foarte pofticioasa. Încep un regim dupa care mi se face pofta de ceva si se duce toata cura mea de slabire. O invidiez pe Nicoleta pentru ambitia ei de fier.", a spus Iuliana Luciu, la Povestiri Adevarate. ...continuare.

Dieta franceza se bazeaza pe alimentele naturale, nu pe cele procesate, care se gasesc in dietele din SUA. In aceasta dieta sunt permise orice fel de alimente, conditia fiind ca acestea sa fie neprocesate. Branza, untul, painea, ciocolata si vinul se gasesc in dieta franceza, insa ele trebuie consumate cu moderatie. Dieta franceza are doua faze. In prima faza are loc pierderea rapida in greutate si nu se schimba cantitatea alimentelor. Crearea meselor echilibrate si interzicerea alimentelor... ...continuare.

Saptamana 1 - mai putin carbohidrati, mai multe grasimi In prima saptamana de dieta trebuie sa renunti la carbohidrati, adica paine, paste fainoase, dulciuri, produse de patiserie si orice alt aliment care are la baza cereale sau contine zahar. Acesta este primul pas catre o CURA DE SLABIRE eficienta. "Ai grija la zaharul ascuns in alimente procesate care nu sunt dulci, de pilda ketchup-ul, mustarul, conservele de peste. Nu uita sa citesti etichetele... ...continuare.

"Dieta lui Dumnezeu" este o CURA DE SLABIRE bazata pe principiile biblice care face furori in SUA. Aceasta dieta a devenit cunoscuta dupa ce Jordan Rubin a scris cartea "Dieta Creatorului". Jordan suferea de... ...continuare.

Aceasta dieta a devenit cunoscuta dupa ce Jordan Rubin a scris cartea "Dieta Creatorului". Jordan suferea de boala Crohn si a incercat sa gaseasca un tratament, astfel descoperind un regim alimentar concentrat pe credinta in Dumnezeu. "Majoritatea oamenilor slabesc pana la 10 kilograme cu ajutorul dietei care dureaza 40 de zile. "Dieta lui Dumnezeu" nu este doar o CURA DE SLABIRE, ci si un plan pentru a avea o stare de bine pe parcursul vietii", spune... ...continuare.

"Dieta lui Dumnezeu" este o CURA DE SLABIRE bazata pe principiile biblice care face furori in SUA. Aceasta dieta a devenit cunoscuta dupa ce Jordan Rubin a scris cartea "Dieta Creatorului". Jordan suferea de boala Crohn si a incercat sa gaseasca un tratament, astfel descoperind un regim alimentar concentrat pe credinta in Dumnezeu. "Majoritatea oamenilor slabesc pana la 10 kilograme cu ajutorul dietei care dureaza 40 de zile. "Dieta lui Dumnezeu" nu... ...continuare.

  Nici macar "O data-n viata" Iuliana Tudor nu a tinut CURA DE SLABIRE pentru ca a avut grija sa aiba intotdeauna un stil de viata sanatos si a combinat perfect miscarea si alimentatia corecta, asa incat la 35 de ani are formele unei pustoaice de 18 ani.   "...am 34 de ani, simt ca la 18, rad ca la 15, ma joc ca la 5... si traiesc cea mai tare poveste pentru simplul motiv ca e a mea! E viata, e una singura si e numai a mea!", scria Iuliana Tudor pe... ...continuare.

1. Burger de curcan Daca iti plac burger-ii, opteaza pentru carne de curcan, care este bogata in proteine si are un continut scazut de grasimi, la care adauga legume proaspete. Inlocuind carnea rosie, vei avea un burger cu mult mai putine calorii. 2. Budinca de afine Afinele sunt cel mai bun aliat intr-o CURA DE SLABIRE, intrucat ajuta organismul sa dizolve grasimile deja depuse. In plus, aceste fructe furnizeaza organismului vitamine si antioxidanti.... ...continuare.

Este actrita si cantareata si a reusit performanta de a slabi 30 de kilograme in doar cateva luni. Vedeta in varsta de 26 de ani a intrat astfel din nou in atentia paparazzilor. ...continuare.

Jurnalul.ro : CURE DE SLABIRE. Cercetatorii au descoperit secretul care te ajuta sa scapi de kilogramele in plus Un nou studiu realizat de cercetatorii de la Beth Israel Deaconess Medical Center si Harvard Medical School arata ca cea mai eficienta CURA DE SLABIRE este o combinatie intre exercitii fizice si mancare cu putine grasimi. Desi nu este un secret senzational, aceasta CURA DE SLABIRE simpla este si cea... ...continuare.

1. Burger de curcan Daca îti plac burger-ii, opteaza pentru carne de curcan, care este bogata în proteine si are un continut scazut de grasimi, la care adauga legume proaspete. Înlocuind carnea rosie, vei avea un burger cu mult mai putine calorii. 2. Budinca de afine Afinele sunt cel mai bun aliat într-o CURA DE SLABIRE, întrucât ajuta organismul sa dizolve grasimile deja depuse. În plus, aceste fructe... ...continuare.

Dieta Dukan poarte numele autorului ei, nutritionistul francez Pierre Dukan, un adevarat guru al regimurilor. Regimul Dukan este o CURA DE SLABIRE care promite pierderea catorva centimetri din talie si o scadere semnificativa in greutate intr-un timp relativ scurt - 10 kilograme in doua saptamani! Seamana cu regimul hiperproteic si, la sfarsit, nu iti va fi afectata musculatura. Dieta Dukan e impartita in patru etape: Etapa I: ATACULIn aceasta faza,... ...continuare.

Interpreta de muzica populara marturiseste ca este o gurmanda si se lupta cu kilogramele în plus. "Când observ ca m-am îngrasat încerc sa tin o CURA DE SLABIRE sau sa merg la sala mai mult. Nu mai manânc pâine si carne. Secretul este ori sa mergem la sala sau sa facem putina foame", a declarat ea la Povestiri Adevarate. Pe de alta parte, Claudia Ghitulescu sustine ca în fiecare dimineata are parte de un mic... ...continuare.

Întrebat de una dintre blondele lui Dan Negru care dintre lonzicile de pe stadion este favorita sa, Mitica Dragomir si-a ales-o pe ultima auzita si a declarat ca va si respecta dorinta suporterilor. "Asta cu brutaria. M-au trimis la brutarie. Mitica la brutarie. Eu am si o brutarie, asa ca o sa le fac pe plac si plec la brutarie. Sunt la CURA DE SLABIRE, dar o sa manânc o pâine...mi-e un dor de pâine...", a spus mitica Dragomir... ...continuare.

Forma "para"Aceasta forma are o distributie a grasimii in jumatatea inferioara a corpului (solduri, coapse). E o silueta ideala din punct de vedere al protectiei impotriva diabetului si a bolilor cardiologice, insa reprezinta un adevarat cosmar in lupta cu kilogramele. Nu numai ca aceste zone nu raspund la CURA DE SLABIRE, dar pierderea in greutate se va face din grasimea situata de la talie in sus (sani, fata, abdomen). Forma "para" se asociaza... ...continuare.

Esti gurmand iar dietele nu te ajuta in CURA DE SLABIRE? Atunci incearca sa elimini grasimile cu portocala. Nu vorbesc despre o CURA DE SLABIRE bazata pe portocala, ci despre un mic truc folosit de bucataresele din antichitate. Daca esti adeptul mâncarii gatite, cu sigurana nu vei putea tine CURA DE SLABIRE ca la carte, insa poti elimina grasimile. Pune o... ...continuare.

Miss Facebook Iulia Mladin se lauda ca slabeste cu o metoda foarte simpla, face sex. Detinatoarea titlului oferit de reteaua de socializare a gasit alternativa potriva pentru a se mentine in forma, atunci cand nu se poate abtine de la mancare. « Iulia Mladin a pozat sexy / Foto: bucatarescu.ro Imaginea / » "Cert este ca tot sexul ramane cea mai buna CURA DE SLABIRE - in 30 de minute de sex, arzi 200 de calorii. Nu exista limite impuse! Important e sa... ...continuare.

"Trebuie sa recunosc ca nu prea tin cure de slabire, pentru ca sunt o pofticioasa si imi este foarte greu sa ma abtin de la micile gurmanderii. De fapt, am tinut doar cateva cure, diete preluate de la prietene, altele recomandate de specialisti si care au dat rezultate. Cert este ca tot sexul ramane cea mai buna CURA DE SLABIRE - in 30 de minute de sex, arzi 200 de calorii. Nu exista limite impuse! Important e sa slabim, nu? Dar, referitor la o ...continuare.

Gatiti in mod sanatos, cartofii ajuta la scaderea tensiunii arteriale si la echilibrarea pH-ului digestiv, stimuleaza imunitatea si pot fi chiar aliati de nadejde in curele de slabire. Contrar opiniei generale, nu trebuie sa renunti la consumul de cartofi, nici macar daca tii o CURA DE SLABIRE. Specialistii spun ca ii poti include fara griji intr-o dieta echilibrata, cu conditia sa nu apelezi la varianta cea mai populara - cartofii prajiti - care de... ...continuare.

  Bianca Ionita nu a fost nevoita sa tina niciodata o dieta, insa de Pasti aceasta a pus cateva kilograme in plus pe care este hotarata sa le dea jos cat mai rapid.   "În perioada asta tin prima mea dieta. O sa va spun in ce consta dupa ce voi vedea pe propria piele primele rezultate", a declarat Bianca pentru PRO TV Magazin. "Sportul e important, dar ar fi de preferat sa fie facut cu placere si nu pentru ca trebuie. Cel mai mult imi place sa fac snowboard iarna", a explicat ea. Vedeta de... ...continuare.

"În perioada asta, tin prima mea dieta. O sa va spun in ce consa dupa ce voi vedea pe propria piele primele rezultate. Sportul e important, dar ar fi de preferat sa fie facut cu placere si nu pentru ca trebuie. Cel mai mult imi place sa fac snowboard iarna", a spus Bianca Ionita pentru Pro TV Magazin. Uleiul de argan, secretul tenului eiȘtirista nu-si neglijeaza pielea si spune ca isi mentine tenul stralucitor si fara riduri cu ulei de argan. "Insist pe hidratarea pielii cu creme care au si... ...continuare.

Bianca Ionita nu s-a mai aflat niciodata în aceasta postura si este nerabdatoare sa vada daca va avea rezultate si chiar va slabi. "În perioada asta tin prima mea dieta. O sa va spun în ce consta dupa ce voi vedea pe propria piele primele rezultate", a declarat Bianca pentru PRO TV Magazin. "Sportul e important, dar ar fi de preferat sa fie facut cu placere si nu pentru ca trebuie. Cel mai mult îmi place sa fac snowboard iarna", a explicat ea. Vedeta de la Kanal... ...continuare.

Anne Hathaway, in varsta de 29 de ani, s-a tuns scurt pentru a arata precum Fantine, personajul interpretat de actrita in filmul "Mizerabilii", arata People.com. Vezi FOTO cu Anne Hathaway Fantine este o mama singura care isi vinde parul pentru a face rost de bani. Pentru a pregati rolul din "Mizerabilii" actrita a tinut o CURA DE SLABIRE de doar 500 de calorii pe zi. Anne Hathaway va juca in "Mizerabilii" alaturi de Hugh Jackman si Russell Crowe. Din... ...continuare.

Actrita s-a tuns scurt pentru a arata precum Fantine, o mama obligata sa se prostitueze pentru a-si creste copilul, Cosette, relateaza Daily Mail. Fantine ajunge sa-si vanda parul pentru a face rost de bani. Aceasta nu este prima decizie drastica pe care actrita a luat-o pentru a se pregati pentru rolul din filmul "Mizerabilii". Anne Hathaway a hotarat la sfarsitul lunii martie sa tina o CURA DE SLABIRE de doar 500 de calorii pe zi pentru a fi cat mai... ...continuare.

Anne Hathaway, in varsta de 29 de ani, s-a tuns scurt pentru a arata precum Fantine, personajul interpretat de actrita in filmul "Mizerabilii", arata People.com. Vezi FOTO cu Anne Hathaway Fantine este o mama singura care isi vinde parul pentru a face rost de bani. Pentru a pregati rolul din "Mizerabilii" actrita a tinut o CURA DE SLABIRE de doar 500 de calorii pe zi. Anne Hathaway va juca in "Mizerabilii" alaturi de Hugh Jackman si Russell Crowe. Din... ...continuare.